Dieta pentru guta Sfaturi pentru dietă la Rea
Selectați o zonă:
Totul despre sucursala dvs. și broșura săptămânală
Cumpărați online de la peste 5.000 de comercianți cu amănuntul
Înregistrare/Conectare pictogramă Întrebare-cerc
Găsește-ți piața reală
Din păcate, nu se poate găsi nicio locație pentru intrarea dvs.
Alimentație adecvată pentru gută
Guta este o tulburare a metabolismului acidului uric care apare adesea în legătură cu supraalimentarea, consumul excesiv de alcool și exercițiul fizic. Hiperuricemia este un sinonim pentru gută în sens mai larg. Descrie un nivel crescut de acid uric în sânge (hiper: prea mult, uri: acid uric, emia: în sânge). Tendința de gută este moștenită în forma primară (hiperuricemie primară); forma secundară mai rară (hiperuricemie secundară) este cauzată de leziuni consecințe din alte boli, cum ar fi B. după o insuficiență renală cauzată de diabetul zaharat.
Boala tipică a afluenței
Deoarece simptomele gutei apar de obicei cu o dietă prea luxuriantă și bogată în carne, este menționată și ca o boală tipică de bogăție. În primii ani slabi ai perioadei postbelice, de exemplu, nu a existat aproape nici o boală. Aceasta înseamnă că, chiar și cu o predispoziție genetică la gută, cei afectați pot evita simptomele în majoritatea cazurilor. Cu toate acestea, există și forme de gută pentru care este necesar urgent un tratament medical.
Cristale dureroase cu consecințe
În gută, concentrația de acid uric în sânge este atât de mare încât acest acid uric cristalizează în țesuturi sau articulații, de obicei în degetele de la picioare sau degete. Acest lucru duce la reacții inflamatorii extrem de dureroase.
În plus față de durerea acută severă a unui atac de gută, gută poate deveni cronică și poate duce la leziuni grave în consecință. Mai ales dacă nu este tratat corespunzător. De exemplu, nodulii de gută se pot dezvolta în diferite părți ale corpului. Organele interne pot fi, de asemenea, afectate, pietrele la rinichi pot apărea la rinichi, consecințele pot varia până la insuficiența renală.
O dietă cu conținut scăzut de purină protejează împotriva atacurilor de gută
Dar nu trebuie să ajungă la asta. O dietă săracă în purine poate reduce semnificativ concentrația de acid uric din sânge și reduce riscul de atacuri de gută. O dietă cu conținut scăzut de purină înseamnă: măruntaiele, peștele mic, pielea din pește sau pasăre, bulionul de carne și extractul de carne și drojdia sunt tabu. De asemenea, trebuie evitat alcoolul.
Există, de asemenea, alimente care pot fi savurate cu moderație, dar și alimente care sunt pe deplin potrivite pentru gută. Pentru a crește excreția de acid uric, este foarte important să beți multe lichide și băuturi cu conținut scăzut de calorii.