Dieta pentru intestine
Medicii spun că practic fiecare locuitor al lumii deține probleme gastroenterologice de diferite grade de severitate. Obstrucție, gaze, indigestie și chiar durere la nivelul intestinului - deși este mică, totuși pune probleme gastroenterologice. În mare parte, acestea se datorează greșelilor în alimentație și, prin urmare, trebuie rezolvate gastronomic. De aceea, vom alege o nutriție adecvată pentru intestine pentru toate ocaziile.
Obstructie intestinala
Obstrucția intestinală înseamnă că conținutul intestinului, parțial sau complet, nu poate trece. Cauzele pot fi de natură mecanică (formarea tumorii) sau asociate cu scăderea motilității intestinale. În plus, problemele cu scaunul duc la schimbări climatice, la o schimbare a obiceiurilor alimentare și de băut (de exemplu atunci când vă deplasați). Dieta în caz de obstrucție intestinală ar trebui să înceapă cu interzicerea completă a supraalimentării. Mesele mari duc inevitabil la simptome crescute, așa că mâncați mai des, dar sunt limitate la porții mai mici. Nu se deosebește de dieta cu dureri în intestine, deoarece durerea este cel mai adesea un simptom al unei permeabilități reduse.
Excluderea din dietă ar trebui:
- Boabe de soia;
- Varză;
- Tot laptele;
- băuturi carbogazoase;
- Produse care îmbunătățesc generarea de gaze.
De exemplu, pentru micul dejun, cu obstrucție acută și persistentă, ar trebui să mănânci terciul pe apă, iar pentru un al doilea mic dejun beți o infuzie de afine uscate. Pentru masa de prânz, puteți cumpăra un bulion cu conținut scăzut de grăsime cu gris și un pahar de jeleu. Puteți lua masa cu o omletă cu abur, terci pe apă și jeleu de fructe.
O boală a intestinului
Dacă aveți boli intestinale sau diaree simplă, nu trebuie să mâncați deloc timp de 6 ore. Și mai departe să respectați dieta la tulburarea intestinală timp de câteva zile.
Sunt utile - ciorbe ușoare și ușoare cu mango și orez.
Din cereale, ar trebui să vă opriți alegerile cu hrișcă și orez pe apă.
Se poate consuma și carne, dar sub formă de abur. Alegeți carne de vită cu conținut scăzut de grăsimi, gătiți cotlet și chiftele din el.
Flatulență
Dieta pentru fumigarea intestinului ar trebui să înceapă cu excluderea produselor care promovează gazarea. De asemenea, dați condimentelor și mâncărurilor exotice, atipice din regiunea dvs. Nu mâncați prea cald și prea rece.
Ar trebui șters:
Gatiti mancarea pentru un cuplu, mancati des (de 4-6 ori pe zi), beti cel putin 1,5 litri de apa si consumati sucuri proaspete.