Dieta pentru lipedem Cele mai bune 10 sfaturi ale noastre

Lipedemul, adică creșterea patologică a țesutului adipos cu retenție dureroasă de apă, este cunoscut de aproximativ 80 de ani. Până în prezent, medicina convențională a presupus că această boală afectează doar extremitățile, adică brațele și picioarele. În acest articol vrem să investigăm dacă această teză este încă durabilă - și să dezvăluim câteva dintre elementele de bază.

Care sunt caracteristicile lipedemului?

Cu lipedemul, pacienții observă că anumite părți ale corpului par să se umfle fără motiv și sunt sensibili la presiune. Motivul pentru aceasta este că distribuția grăsimilor în regiunea corpului afectată este perturbată .

Se formează mai mult țesut gras. În același timp, țesutul înconjurător este umplut cu lichid. Există umflături care mereu simetric eșua. La unele persoane sunt afectate picioarele superioare și inferioare ale ambelor picioare, la altele sunt afectate doar brațele superioare de pe ambele părți.

În cursul ulterior al bolii țesutul gras devine din ce în ce mai multe lovituri și formează umflături. Acestea pot fi simțite clar. În cele din urmă, se pot dezvolta flapsuri excesive de grăsime. În cazul în care coapsele sunt afectate, acestea se freacă unul împotriva celuilalt atunci când merg, ceea ce poate duce la roșeață și inflamație.

În plus, părțile afectate ale corpului sunt foarte sensibile la presiune și tind să apară vânătăi. Chiar și un picior deschis (ulcer), care poate forța pacientul în scaunul cu rotile, este posibil.

În articolul nostru: „Lipedemul: Cum să recunoaștem și să tratăm tulburarea de grăsime”, intrăm mai în detaliu asupra cauzelor, efectelor și terapiei bolii.

Diferența dintre lipedem și obezitate

Lipedemul afectează de obicei femeile. Oamenii de știință sugerează că este, printre altele cauze hormonale pentru această boală deoarece s-a observat că primele simptome apar fie la sfârșitul pubertății, fie după sarcină.

De asemenea, unul componenta genetică pare a fi prezent. Pacienții sunt mai predispuși să găsească alte persoane din familiile lor care au lipedem.

Adesea, pacienții cu lipedem sunt asociați cu obezitate (obezitate) de către semenii lor, ceea ce crește presiunea psihologică asupra celor afectați. Cu toate acestea, lipedemul nu are nicio legătură cu dieta sau prea puțin exerciții fizice .

Există diferite imagini clinice. În timp ce la pacienții diagnosticați cu obezitate excesul de greutate este distribuit mai mult sau mai puțin uniform pe întregul organism, la pacienții cu lipedem sunt afectate doar extremitățile.

Întrebarea apare din nou și din nou în acest context - Există lipedem pe abdomen? pe. Medicamentul de aici este clar: nu există lipedem pe abdomen. Chiar dacă femeile din forumurile de internet sau similare raportați senzația de anomalii ale țesuturilor asemănătoare lipedemului în brațe sau picioare - atunci nu este lipedem pe abdomen.

Ce tratament ajută la lipedem?

Vestea proastă mai întâi: lipedemul este unul boli cronice, care nu este vindecabil în funcție de starea actuală a științei. Cu toate acestea, este posibil să se atenueze simptomele. Și ar trebui să începeți terapia cât mai devreme posibil.

Un factor important este acela Purtarea de ciorapi compresivi sau bandaje . Acestea apasă asupra țesutului afectat, evită acumularea de lichid limfatic și astfel ajută la prevenirea durerii.

Dar în niciun caz nu ar trebui să optați pentru produse de pe raft! Tocmai din cauza umflăturii, femeile care suferă de lipedem la picioare sau brațe nu au o figură simetrică. De asemenea, vă vor ajuta în magazine specializate, dacă aveți Lipedemul este mai avansat și îți face viața de zi cu zi dificilă.

Printre altele, există sfaturi pentru a pune ajutoare pentru ciorapii de compresie sau bandaje de compresie, deoarece ciorapii trebuie să se potrivească exact și destul de strâns.

Ciorapii trebuie să fie adaptați individual la gravitatea bolii - și acest lucru poate fi făcut numai de angajații competenți din magazinul de materiale medicale. Clasa de compresie joacă, de asemenea, un rol decisiv aici.

Cum mănânc corect cu o tulburare de grăsime?

Cel mai important: A fi supraponderal crește lipedemul și astfel și durerea posibilă. Prin urmare, dieta trebuie să fie sănătoasă, echilibrată și adaptată pacientului.

Dacă nu sunteți sigur cum vă puteți sprijini cel mai bine corpul, sfaturile nutriționale pot fi de asemenea utile - posibil chiar și un plan individual de nutriție.

Iată cele 10 sfaturi pentru o dietă sănătoasă:

Bea suficient: preferați apa liniștită, ceaiurile neîndulcite sunt, de asemenea, în regulă; preferă să nu bei băuturi zaharoase
O mulțime de legume și fructe proaspete, de preferință răspândite de mai multe ori pe parcursul zilei
Alimentele bogate în fibre stimulează centralele electrice ale celulelor
Folosiți produse din cereale integrale în loc de făină albă
Mențineți un nivel echilibrat al zahărului din sânge pentru a nu aluneca în diabetul zaharat
Mâncarea dulce și bogată în grăsimi doar într-o mică măsură, dar nu este necesar să se facă fără ea complet
Preferă grăsimile nesaturate, alege uleiuri sănătoase, cum ar fi uleiul de in sau uleiul de rapiță, atât pentru gătit, cât și pentru preparatele reci
Pentru a nu crește în greutate sau pentru a menține greutatea stabilă, acordați atenție consumului de calorii, care trebuie determinat individual pentru fiecare persoană
Consumați suficiente vitamine, minerale și oligoelemente (din alimente naturale, nu sub formă de tablete)
Cerința de proteine ar trebui acoperită, acest lucru poate fi realizat și cu bucătăria pur vegetariană, dar este permisă și carnea slabă

Liposucția ca terapie pentru lipedem?

Unii profesioniști din domeniul medical recomandă în caz de lipedem sever Liposucția, liposucție. Cu toate acestea, această metodă este aleasă numai dacă presiunea psihologică a pacientului este deosebit de mare sau dacă există deja restricții serioase asupra mișcării.

În această procedură, canulele de vibrație sunt introduse în țesut sub anestezie locală, care elimină grăsimea. Dar și cu această procedură, apropo nu reprezintă un beneficiu în numerar și costuri în intervalul de patru cifre este necesar să purtați apoi ciorapi de compresie.

Concluzie asupra dietei cu lipedem

Lipedemul este o creștere patologică a țesutului gras al țesutului subcutanat, care este asociată cu retenția de lichide și apare pe brațe sau picioare.

Întrebarea decisivă este însă modul în care vă confruntați cu boala cronică. Aceasta include tratamentul medical al lipedemului, precum și exercițiile fizice și dieta Acest lucru ar trebui să fie sănătos, proaspăt și echilibrat. În cele din urmă, creșterea în greutate înrăutățește de obicei lipedemul și durerea asociată.

Pentru terapia de compresie necesară, cel mai bine este să lucrați cu experți din magazinul de materiale medicale. Pentru că aici veți găsi sfaturile necesare și manevrarea sensibilă a bolii.

Aveți întrebări despre lipedem sau aveți nevoie de sfaturi cu privire la terapia de compresie? Vă rugăm să lăsați un comentariu aici.