Doze, efecte și suplimente alimentare Ashwagandha
Rădăcinile Ashwagandha, o comoară din India
Ashwagandha este o mică minune direct din Asia numită și „Ginseng indian”. Se află în centrul rețetelor ancestrale folosite în Ayurveda, medicina indiană de câteva milenii. Dacă veți întâlni vreodată această plantă, vă va fi ușor să o recunoașteți datorită fructelor sale mici roșii, cum ar fi fructele de goji. Ceea ce ne interesează în mod special sunt ale sale rădăcini extrem de bogate în ingrediente active. La fel ca multe plante utilizate în medicina ayurvedică, Ashwagandha are unele proprietăți destul de surprinzătoare. Una dintre ele se poate adapta la stres, motiv pentru care se numește plantă adaptogenă.
O plantă cu proprietăți puternice
Este posibil ca termenul Ashwagandha să nu vă sune, dar este de fapt un cuvânt sanscrit care înseamnă „miros de cal”. Într-adevăr, această plantă este cunoscută pentru crește-ți energia vitală și să-ți dea „puterea calului”. Ce este cu adevărat din punct de vedere științific? Printre componentele Ashwagandha, găsim fier, de glucoză, de steroizi naturali și multe antioxidanți. Toți participă la o energie mai mare. Un alt aspect interesant este bogăția sa în alcaloizi ale căror witanolide care influențează direct hormonul stresului: cortizolul.
De ce să mâncăm rădăcini Ashwagandha ?
Există multe motive pentru care doriți să utilizați Ashwagandha. Pentru persoanele care suferă de stres, aceste rădăcini vor deveni cel mai bun aliat al tău prin reglarea secreției de cortizol. Asa de, Ashwagandha reduce stresul asigurând în același timp o un somn mai bun, o recuperare mai bună a corpului și, prin urmare, o vitalitate mai mare. Pentru sportivi, consumul regulat al acestor rădăcini permite acest lucru întărește fibrele musculare și în general crește masa musculară. Ashwagandha ar fi, de asemenea, utilizat ca tonic sexual, dar sunt necesare studii serioase. Un lucru este sigur, stimulează testosteronul acestor domni și îmbunătățește fertilitatea masculină.
Ashwagandha în centrul suplimentului alimentar Keto Actives
Ești convins de beneficiile acestor rădăcini, dar nu știi cum să le consumi? supliment alimentar și Arzător de grăsimi 100% natural Keto Actives vă oferă o formulă activă care conține extract de rădăcină Ashwagandha. Dacă doriți să aflați mai multe, nu ezitați să citiți recenzia noastră completă Keto Actives. Majoritatea medicamentelor orientale recunosc valoarea combina mai multe plante cu proprietăți complementare. Acesta este motivul pentru care Keto Actives oferă un supliment alimentar care conține nu numai Ashwagandha, ci și extract de fructe de piper negru, ardei gras, fructe portocalii amare sau chiar rădăcini de urzică indiană, ForsLean. Această combinație profită de cele mai bune proprietăți ale fiecărei componente, pentru o eficiență mai mare.