Dieta pentru ochi; Tratamentul ochilor uscați
Tratamentul ochilor uscați constă oficial din picături artificiale lacrimale și picături vâscoase și unguent pentru ochi cu unguent vitaminic. Tratamentul bazat pe ciclosporină rămâne în Statele Unite, care este rezervat secetelor severe.
În afară de acest tratament oficial, există metode de prevenire, reducerea alergiilor, reducerea medicamentelor care pot usca ochii, creșterea umidității camerei în care vă aflați.
Ceea ce folosim ca tratamente naturale ?
Bea multă apă, mai ales iarna când ți-e mai puțin sete. Iarna, filmul lacrimal se rupe mult mai repede pentru că trecem de frig cu vânt când suntem afară și apoi intrăm într-un birou supraîncălzit sau cu aer condiționat.
Anumite alimente și băuturi pot fi implicate în ochii uscați: exces de cofeină, vin roșu la unele persoane, alimente grase care conțin grăsimi saturate.
În timpul somnului se completează lacrimile, dacă dormi puțin, ochii îți vor fi uscați. Cei care au un ritm inversat și care lucrează noaptea.
Ai ochii uscați.
Persoanele care lucrează pe mai multe ecrane în bancă în condiții de aer condiționat au ochii uscați și îi sfătuiesc să se rupă artificial și să pună un umidificator în camera lor.
După naștere, faptul de a avea nopți mai scurte și mai ales pentru mamele care alăptează se observă mai des o înrăutățire a simptomelor uscăciunii, precum și în timpul sarcinii. Pe lângă picăturile de ochi lubrifiante, o dietă mai bogată în omega 3.