Dietă; Pierzând greutate; Hipnotism; Aer
Ai încercat deja toate dietele pe care l-ai găsit în cărți, pe internet, în rețetele bunicii? Poate că nu ți-ai făcut deloc dieta de teamă să nu cazi în efectul yoyo.
Practic, indiferent de ce ați încercat sau nu, dacă sunteți pe această pagină, probabil că vă întrebați dacă și cum, hipnoza vă poate ajuta să slăbiți.
Răspunsul este evident da, hipnoza vă poate ajuta să slăbiți, dar modul va depinde de mai mulți parametri.
Cert este că dieta hipnotică se va face într-un mod complet natural, cu un minim de efort, și într-un mod care să fie cel mai plăcut și cel mai puțin restrictiv Pentru dumneavoastră. Nu va fi vorba de a cere subconștientului dvs. să vă facă să mâncați mese compuse doar din apă și morcovi, care ar fi periculoase pentru sănătatea dvs. și nu vă vor respecta dorințele. Va fi vorba doar de găsire cel mai bun echilibru nutritiv al tău astfel încât odată ce noul comportament este la locul său, pierderea în greutate are loc în mod natural și inconștient.
Ca orice comportament pe care doriți să îl schimbați, vom găsi mai întâi cauza. Într-adevăr, dacă nu puteți Pierzând greutate, există un motiv. Mâncare excesivă, malnutriție, tulburare hormonală, etc. Pentru unele dintre aceste efecte, cum ar fi problemele hormonale, de exemplu, va fi imperativ ca un profesionist din domeniul sănătății să vă urmeze în același timp. Monitorizarea de către un nutriționist este, de asemenea, importantă și vă va permite să lucrați simultan pe mai multe fronturi pentru a vă atinge obiectivul cât mai sănătos posibil.