Dieta Premiului Nobel - Vera Moosbrugger buch7 - Comerțul cu cărți sociale

Cu post intermitent pentru o viață vitală

În 2016, cercetătorul japonez de celule Yoshinori Ohsumi a primit Premiul Nobel pentru Medicină pentru descoperirile sale despre autofagie. Descoperirile sale sunt la fel de simple pe cât de ingenioase. Și cel mai bun lucru despre ei: ei ne pot ajuta pe fiecare dintre noi să trăim sănătos, slab și cu o viață mai lungă.

Sună prea bine ca să fie adevărat? Lasă-te surprins! Vera Moosbrugger transmite beneficiile postului intermitent în cartea sa „Dieta Premiului Nobel” cu ajutorul rezultatelor de cercetare distractive și a experiențelor sale personale. Principiul este simplu: mănânci normal timp de 8 ore și apoi postim timp de 16 ore. Cel puțin aceasta este una dintre numeroasele modalități de a face post intermitent. Și rezultatul? Un sistem imunitar mai bun, mai puține kilograme în plus și cele mai bune condiții pentru o viață mai lungă și vitală.

Acest ghid oferă cunoștințe de bază extinse asupra diferitelor aspecte ale postului intermitent și răspunde la următoarele întrebări:
- De ce este timpul pentru o abordare științifică a pierderii în greutate?
- Ce efecte pozitive are postul intermitent asupra greutății mele?
- Cum se îmbunătățește sistemul meu imunitar datorită postului intermitent?
- Ce tip de post (ritm 16/8, ritm 5/2) este potrivit pentru mine?
- Ce legătură are Premiul Nobel pentru medicină cu dieta?

Figura ta de vis și o viață sănătoasă sunt la doar o distanță de o carte de tine. Fii curios să vezi cum descoperirile câștigătorului premiului Nobel Yoshinori Ohsumi îți vor schimba și viața!

Termenii de livrare specificati se refera la Livrarea coletelor și plata imediată (de exemplu, plata prin debit direct, PayPal sau transfer instant).
Expedierea standard gratuită (2-5 zile lucrătoare) durează de obicei mai mult decât expedierea coletelor plătite (1-2 zile lucrătoare). Cazurile speciale care pot duce la termene de livrare mai lungi (de exemplu, comentarii pentru serviciul pentru clienți, plata în avans sau livrarea în străinătate) sunt descrise în detaliu aici pentru dvs.

Estimarea prezentată aici se bazează pe volumul mediu de finanțare din ultimele luni și ani. Comitetul buch7.de decide cu privire la alocarea și scopul sprijinului financiar.

Suma exactă depinde de dezvoltarea actuală a afacerii. Desigur, vrem să susținem cât mai multe proiecte.

Puteți vedea scopul real al finanțării și destinatarii pe pagina noastră de pornire din partea dreaptă sus, puteți găsi mai multe detalii aici.

Puteți găsi mai multe informații despre structura noastră de costuri aici.

Informatia autorului

Vera Moosbrugger este un autor austriac care s-a ocupat de mai mulți ani de subiecte legate de sănătate, nutriție și sport. Cu cartea sa „Dieta Premiului Nobel”, ea dorește să aducă subiectul interesant al postului intermitent mai aproape de un public larg și folosește starea actuală a cercetării și experiențele sale personale pe acest subiect nutrițional interesant.

„Pentru mine personal, postul intermitent a adus beneficii impresionante asupra sănătății. De la un sistem imunitar mai bun la mai multă energie în viața de zi cu zi și o regenerare mai rapidă după exerciții, beneficiez de intervalele scurte de post și aș dori să împărtășesc abundența efectelor pozitive cu cititorii mei. divide." Vera Moosbrugger

Detalii produs

EAN/ISBN din 13 cifre	978-3752860580
ISBN din 10 cifre	3752860588
Editura	Cărți la cerere
limba	limba germana
Formular ediție	Hardcover/softcover/cards
Tipul capacului	Volum broșat
Data publicării	5 iunie 2018
Numărul paginii	128
garnitură	Volum broșat
Format (L × W × H)	21,5cm × 13,5cm × 0,8cm
Greutate	184g
Grupul de produse al furnizorului	Cărți de non-ficțiune, ghiduri - sănătate, îngrijire personală
TVA	5% (inclus în prețul dat)

Bestsellers în această categorie

Cărți de non-ficțiune, ghiduri - sănătate, îngrijire personală