Dieta rapidă (15 zile) pentru persoanele grăbite - a 6-a zi - Le sachet d épices

Dieta rapidă (15 zile) pentru persoanele grăbite - a 6-a zi

Nimic foarte original astăzi. Prânzul este la fel ca ieri și cina aproape identică cu cea din prima zi. Dar îmi place această zi, mănânc lucruri care îmi plac. Ah, chorizo ​​sau este. Nici nu știu cum arată o felie de chorizo !

rapidă

Ei bine, mă rănesc acolo, din fericire, scara mea este frumoasă! Și totuși nu cobor la fel de mult ca în ultimele rânduri, dar din moment ce eram deja la dietă înainte, probabil că acest lucru se explică. Indiferent, principalul lucru este să pierzi puțin în fiecare zi.

Mic dejun:

  • suc de portocale
  • 1 sau 2 ouă
  • cafea neagra sau ceai fara zahar

Îmi place micul meu suc de portocale proaspăt în fiecare dimineață, este un obicei pe care voi încerca să îl păstrez după aceea.

În această dimineață, 1 ou prăjit amestecat.

Masa de pranz:

  • 2 oua
  • spanac
  • cafea neagra sau ceai fara zahar