Dieta - salt în performanță

nutriție

Sfat nutrițional/curs de nutriție

Îți punem la punct conceptul nutrițional prin anamneză și sfaturi detaliate. Împreună vă vom elabora obiectivul personal și vă vom însoți pe drumul către acesta.

performanță

Saltul în performanță vă oferă exact ceea ce faceți dieta. Vă sprijinim cu sfaturile noastre nutriționale și începem cu o perioadă gratuită de 15 minute. Apel telefonic. Veți primi apoi o foaie de anamneză și jurnalul alimentar. Pe această bază, urmează o consultare detaliată cu o analiză a grăsimii corporale (analiza bio-impendanței), dacă este solicitată. În acest fel, avem o impresie asupra stării dumneavoastră nutriționale și de sănătate, astfel încât să putem dezvolta un concept nutrițional foarte individual pentru dvs., pentru a-ți atinge obiectivele.

Primul apel telefonic GRATUIT.

Oferim diverse module și un curs pentru sfaturi nutriționale. În prezent, planificăm cursul pentru începutul anului 2021. Cele două module BASIC și PLUS sunt întâlniri individuale 1: 1 cu nutriționistul nostru. La începutul cooperării am dori să știm care este problema actuală? Care este situația nutrițională actuală? Care este obiectivul stabilit pentru viitor?

Folosind analiza structurii corpului și măsurătorile de repaus, determinăm starea actuală a grăsimii corporale, a apei, starea nutrițională și rata metabolică bazală.

Marisa Wesendahl face parte din echipa noastră din 2018, pasiunea ei este nutriția. În ceea ce privește sportul, ea este activă prin alergare și ciclism. Vara, Marisa oferă și cursuri de stand-up paddling la școala noastră SUP.

Instruire:

  • Nutritionist
  • Consultant pentru sănătate holistică (AKN)
  • Profesor de yoga (certificare Yoga Alliance®️ 200 + h)