DIETĂ și ALERGIE Omega-3 pentru a depăși jurnalul de sănătate al astmului

dietă

Atât de frecvent se asociază diferite forme de alergii, alimente, căile respiratorii și pielea, acest mic studiu original realizat de o echipă de la Școala de psihologie și sănătate publică din La Trobe (Australia) relevă faptul că consumul de pește precum somonul, păstrăvul și sardinele ca parte a o dietă sănătoasă poate reduce simptomele astmului la copii. De exemplu, studiul care urmează să fie publicat în Journal of Human Nutrition and Dietetics arată că copiii cu astm care urmează o dietă de tip mediteranean îmbogățit cu pești grași beneficiază de funcții pulmonare îmbunătățite după doar 6 luni.

Aceste descoperiri se adaugă la un număr tot mai mare de dovezi care susțin beneficiile unei diete sănătoase pentru controlul astmului la copii. „Știam deja că o dietă bogată în grăsimi, zahăr și sare poate influența dezvoltarea și progresia astmului la copii, acum avem dovezi că este posibilă și gestionarea simptomelor. Astmului prin consumul sănătos”, scriu autorii în comunicatul lor de presă.