Dieta și ovulația myNFP

Forumul myNFP

Subiecte fără răspuns
Subiecte active
căutare
Abrevieri
Regulile forumului
Pagina principală
Ciclul curent
Cunoştinţe

Dieta și ovulația?

Contribuție de către Martitia »Luni, 18 ianuarie 2016, ora 11:10

Bună ziua dragilor mei!

Acum sunt în ciclul 10 cu NFP. Am mâncat puțin mai puțin de exact două săptămâni pentru că vreau să port din nou mărimea mea până la nunta mea din mai. Dar acum nu fac nimic radical, mănânc puțin mai puțin și mă lipsesc de zahăr și făină albă și mănânc mai multe legume și salate.

Am observat chiar de la început că temperatura mea bazală a fost mai mică în medie decât în ciclurile anterioare. Acum, încet în ziua 20 a ciclului, mă întreb și când (și dacă?) Va avea loc ovulația.

Are cineva experiență pe această temă? Odată am deblocat curbele:

Ciclul 8 eram în vacanță, nu am făcut măsurători, a fost mai degrabă o excursie cu rucsacul cu multe călătorii de tren de noapte, a fost prea stresant pentru mine.

Re: dietă și ovulație?

Contribuție de către martina1992 »Luni, 18 ianuarie 2016, ora 11:59

Temperatura dvs. este doar puțin mai scăzută decât în ciclurile anterioare. Nu aș exclude că ar putea avea ceva de-a face cu schimbarea dietei, dar există uneori fluctuații ale temperaturii medii sau ale înălțimii liniei de ghidare fără un motiv special.
Nu-mi pot imagina că o dietă normală sau o dietă mai conștientă va întârzia sau chiar va suprima ovulația.
(dar poate că cineva a avut și experiențe personale.)

Eu însumi am avut odată un ciclu destul de excepțional, cu 42 de zile și o medie de 30 de zile.
Acest lucru se poate datora multor factori, de ex. Stresul se poate întâmpla la fel de bine fără un motiv (vizibil).
Chiar dacă nu ovulați, nu este absolut nimic de îngrijorat, cu excepția cazului în care se întâmplă în mod regulat.

Re: dietă și ovulație?

Contribuție de către Martitia »Luni, 18 ianuarie 2016, ora 14:24

Re: dietă și ovulație?

Contribuție de către martina1992 »Luni, 18 ianuarie 2016, ora 14:55

Dar a fost similar cu mine. Nu am avut un ciclu de 40 de zile (ciclul 14) de la începutul adolescenței mele. ^^
Următoarele cicluri au fost apoi din nou normale.

Cred că am mai citit că un ciclu anovulator (adică ciclu fără ovulație) pe an este complet normal.
Dar sunteți doar în ziua 20, oricum, totul poate veni oricum (vorbesc din experiență ^^).

Sigur, dacă doriți să furnicați în curând, vă faceți griji și mai multe despre astfel de nereguli. Uneori mă simt așa, deși subiectul este încă departe de mine. Dar acum completez doar cicluri „stupide” și mă gândesc la mine: Acum vine altul mai bun! Corpul nu funcționează întotdeauna perfect.