Dieta și vitamina E antioxidantă care promovează fertilitatea și contribuie la starea bună a țesuturilor

Vitamina E este esențială pentru o nutriție bună. O dietă rapidă de slăbire sau o dietă de slăbire prea restrictivă poate duce la deficiențe de vitamine periculoase pentru sănătate.

De Laetitia Dietetician

dieta

General


Vitamina E este esențială pentru o nutriție bună.

Are mai multe roluri:


O dietă rapidă de slăbire sau o dietă de slăbire prea restrictivă poate duce la deficiențe de vitamine periculoase pentru sănătate: menținerea unei greutăți ideale este importantă, dar nu cu orice preț !

Într-adevăr, un deficit de vitamina E poate duce la: