Dieta specială K avis - Pierde 3 până la 7 kilograme - FORUM Nutrition - Doctissimo

buna fetelor

Aici tocmai mi-am pierdut cele 10 kilograme și aș vrea să mă stabilizez, credeți că funcționează dieta specială K ?

Dimineața: 30 de grame de K special cu iaurt, fructe

Amiaza: o masă echilibrată și normală

Seara: un castron cu K special (30 g)

Mă întreb dacă asta mă poate ajuta măcar să mă stabilizeze, ce crezi? ?

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Buna ziua
Am încercat K. special. De fapt, am pierdut foarte mult, pe de altă parte, chiar nu știu câtă cereală am mâncat la cele două mese ale zilei.
adică 4 kg în 4 săptămâni.
Chiar nu vad cat costa 30gr. Am fost direct vasul plin de cereale și 200 ml de lapte ușor.
Nu l-am continuat pentru că îmi plac cerealele prea mult, deoarece vinerea trecută, când am terminat vasul, îl iau înapoi la încheietura mâinii și la o altă încheietură. și mango simplu.
Luni, mi-am terminat pachetul, nu voi cumpăra mai mult.

iată-mă acum înjunghiat. și gustarea interzisă.

mult noroc

Subiecte similare

Dieta și imaginea

Caut prietena dietă: D

Putem combina dieta DUKAN și dieta Cohen?

ESTE NECESARĂ AJUTORUL DIETEI BULIMIE

Test de regim sportiv cu CR

6 kilograme de pierdut mâine încep dieta cu proteine ​​pe care o am ?

Nu recomand deloc. mai ales după 4 luni și jumătate de mese bune. vei strica totul!
Acest tip de dietă funcționează pentru a pierde rapid, dar rău. și, de asemenea, cereți o perioadă de stabilizare în spate, așa cum doriți doar să vă stabilizați. aceasta nu este calea corectă!

Pentru că acest tip de cereale conține 1/3 de zahăr! Deci 1/3 dintr-un castron cu zahăr dimineața și noaptea nu este sănătos. vei pierde, dar mușchi pentru că îți va lipsi proteinele.

---