Dietele crononutritive sunt cel mai bun mod de a te ingrasa
O dietă miraculoasă promite să elimine kilogramele în plus fără a te priva. Profesioniștii din domeniul sănătății sunt sceptici.
de Elodie Lavigne. Cu colaborarea www.planetesante.ch
Responsabile de anumite forme de obezitate, dietele sunt interzise de medici.
Slăbește mâncând totul, fără a te priva de cele mai grase alimente de obicei interzise în diete: aceasta este promisiunea aproape magică a crononutriției, o metodă la modă de coordonare a meselor cu ceasul biologic. Consumul de alimente potrivite la momentul potrivit este suficient pentru ca acestea să fie utilizate în mod optim de către organism și pentru a susține pierderea în greutate. O abordare care ar induce „nici o frustrare, nici o lipsă, nici un efect de revenire”, dacă vrem să credem revista Marie-Claire, care își laudă meritele în numărul său din iunie. Ar putea fi aceasta rețeta minune?