Dietele cu diverticuloză intestinală

Totul despre orice

Dietele cu diverticuloză intestinală

Diverticuloză este o boală intestinală cauzată de constipație. Nutriția terapeutică cu diverticuloză are ca scop reducerea simptomelor și prevenirea apariției acestora.

manual

Dieta cu diverticuloză a intestinului ar trebui să includă fructe, legume, cereale și pâine cu tărâțe. Este necesar să consumați o cantitate mare de lichid. Leziunile intestinului subțire și gros necesită aceeași abordare. Pentru ameliorarea afecțiunii, este necesar să se asigure peristaltismul normal al tractului gastro-intestinal. Pentru a face acest lucru, dieta crește conținutul de fibre și lichide.

Multe fibre se găsesc în următoarele legume: mazăre, porumb, linte, fasole, varză, morcovi, anghinare, dovleac. Bogat în fibre, mere, grapefruit, avocado. Dintre cerealele utile sunt: orezul brun sau negru, ovăzul (nu Hercules) și alte cereale integrale. Dintre nuci, puteți găsi mai multe fibre în migdale și nuci. Pentru a îmbogăți corpul cu fibre, luați suplimentele din farmacie: „Tărâță”, „Fibra siberiană” etc. Acestea trebuie amestecate cu băuturi din lapte acru.

Sucuri proaspăt făcute din fructe și legume, care este recomandat să beți câteva pahare pe zi. Cu diverticuloză, mulți medici recomandă respectarea principiilor nutriției separate pentru a facilita procesul digestiv și pentru a îmbunătăți starea generală a corpului. Gatiti, coaceti sau gatiti alimente pentru un cuplu. Mâncarea trebuie împărțită - porții mici de 5-6 ori pe zi.

Mestecați-vă mâncarea cât mai atent posibil. Pe lângă dietă, luați și ceaiuri din plante (trandafir de câine, fenicul, mușețel, mentă, sunătoare). Îmbunătățesc funcția intestinului, previn constipația și ameliorează inflamația. O dată pe zi este util să luați 1 lingură de ulei vegetal de calitate nerafinat (măsline, semințe de in, dovleac).

Consumați chefir, prune uscate și caise uscate, care au proprietăți laxative. Bea cel puțin 6-8 pahare de apă pe zi, pe lângă băuturile obișnuite. Eliminați alimentele care pot provoca constipație: coacere, pâine albă, făină de grâu, gri, orez și alte cereale (cu excepția hrișcă).

Cu diverticuloză, este imposibil să mâncați paste, supe mucoase, lichide fierbinți și boluri, ciocolată. Contraindicat: cafea neagră, ceai tare, cacao, jeleu, afine, afine, rodie, pere. Limitați utilizarea ouălor și a produselor lactate. Nu trebuie să beți mai mult de 1 pahar de lapte integral într-o zi. În perioadele de exacerbare, excludeți din dietă leguminoasele, strugurii, laptele, varza, dulciurile, nucile, semințele și ridichile. Se recomandă să se abțină de la alcool și fumat.