Dietele s-au terminat! L; ecolomag

Dietele s-au încheiat !de Céline Touati

dietele
Slăbește, dar fără dietă !

Dieta bogată în proteine, dietă hipocalorică, zero zahăr, vindecarea strugurilor, postul ... Ai încercat totul ... degeaba? Stop !

S-au dus zilele de numărare a fiecărei calorii, de purtare a războiului cu mâncarea „proastă”, de lipsire, de temere a meselor cu familia sau la restaurante! Evident, promisiunile regimurilor sunt atrăgătoare; Evident, majoritatea dintre ele funcționează dacă le urmezi la curent, dar imediat ce îți reiei stilul tău de viață obișnuit, te găsești la punctul de plecare sau chiar mai rău ... În timp, riști să îți deranjezi în special metabolismul, sănătate ... ca să nu mai vorbim de impactul asupra stimei de sine.