Dietele și constrângerile alimentare G

Buna ziua,
Am renunțat la fumat acum două luni și jumătate pentru că sunt însărcinată. Un foarte
vești bune pentru noi, este al doilea copil al meu.
De când am renunțat, am fost cuprins de impulsurile alimentare. La
plecare, doar pentru a compensa dorința de a fuma, nimic de care să vă faceți griji, de atunci
ceva timp, aceste impulsuri sunt din ce în ce mai frecvente, mănânc de toate
și orice. Am o durere de stomac, deci cantitățile sunt
important.
Din păcate, aceste episoade nu sunt noi, am fost deja
confruntat cu aceste probleme acum câțiva ani, adesea prin oprire
fumând sau când eram la dietă. Mi-e rușine de felul acesta de a mă purta
comportându-mă (îmi torturează mintea toată ziua), iar eu
nu doresc să câștige prea mult în greutate pentru această sarcină și, astfel, să eviți o
Diabet gestațional.