Dietele stelelor radicale în auto-experimentează alergenul scăzut, cum ar fi Gwyneth Paltrow și drojdia crudă, cum ar fi Greta
4. Alergen scăzut la Gwyneth Paltrow:
În cartea de bucate „It's All Good”, actrița de la Hollywood prezintă exclusiv rețete fără carne roșie, produse din lapte de vacă, pâine, ouă, pește de adâncime, roșii, căpșuni și vinete. În opinia lor, o mulțime de oameni - inclusiv ei - au alergii sau intoleranțe la aceste alimente. Evitarea anumitor alimente ar trebui să asigure ochii strălucitori, pielea strălucitoare și un corp potrivit. Cartea de bucate a lui Paltrow include și o dietă de dezintoxicare de șapte zile.
Pentru a profita la maximum de atitudinea lui Gwyneth Paltrow față de viață, Harrington decide să urmeze regimul de detoxifiere și presară ocazional unele dintre celelalte feluri de mâncare din cartea de bucate: într-o zi a gătit vegan, în următoarea a testat una dintre rețetele pe care Paltrow le-a făcut pentru ea. Copiii găteau.
De la Beyoncé la Madonna - diete radicale ale stelelor
Fiecare zi începe cu un pahar de „suc verde”, un amestec de kale, măr, lămâie, mentă și ghimbir ca înlocuitor al micului dejun. De asemenea, Paltrow se antrenează timp de două ore pe zi folosind „Metoda Tracy Anderson”, care se concentrează pe așa-numiții „mușchi auxiliari” - grupuri musculare pasive care sunt utilizate în mișcările de dans curgătoare.
Cum te simți să trăiești din dieta Gwyneth Paltrow?
În timp ce se pregătea pentru o viață la Gwyneth Paltrow, Rebecca Harrington s-a confruntat cu limitele sale financiare: „Niciodată în viața mea nu am cheltuit atât de mulți bani pe alimente - fără pești de trei ori mai mult decât de obicei pentru cumpărături săptămânale.” Dar șocul este uitat curând, deoarece mâncarea a convins-o: „Foarte sănătoasă, delicioasă și nici măcar nu mi-a fost foame.” Gustările recent descoperite ale lui Harrington pentru între: migdale crude înmuiate în apă.
Metoda de fitness a lui Paltrow, pe de altă parte, este un pic prea implacabilă pentru Harrington: „Țineți greutăți mici în mână și vă rotiți brațele în jurul vostru ca o persoană într-un azil victorian. Faci asta timp de o oră. În cele din urmă, am fost atât de obosit încât am fost pe podea. ”„ Dance Cardio Workout ”al lui Anderson, pe care Paltrow îl folosește, îl aduce pe Harrington în pragul epuizării:„ Este atât de greu încât pot face doar 20 de minute poate apoi să se antreneze și apoi să se culce. "
Concluzia lui Harrington: „Planul de masă al lui Gwyneth este minunat! Dacă nu m-aș rupe - aș trăi ca ea: am slăbit două kilograme și brațele sunt bine tonifiate. Când mâncam din nou pâine, produse lactate și ouă, după zece zile, m-am trezit a doua zi cu o erupție răspândită pe față. Sunt de fapt alergic la aceste alimente? "
5. Drojdie crudă în lapte de unt à la Greta Garbo:
Masa Gretei Garbo avea și ouă crude în suc de portocale, găluște de țelină, caise uscate, bulion de pui cu praz, brânză de vaci, avocado cu oțet, ierburi și ulei, ananas, pâine întunecată, burgeri vegetali cu ou, alune și ulei de soia, grapefruit la grătar și altele asemenea. Garbo chiar a consumat alcool în timpul dietei.
Cu toate acestea, în vremurile ei cele mai disciplinate, diva filmului se hrănea doar cu spanac - timp de trei săptămâni la rând.
Cum te simți dacă trăiești din dieta Gretei Garbo?
Rebecca Harrington este inițial mulțumită de varietatea de alimente permise - dar combinațiile ciudate o învață mai bine: „Ouă crude în suc de portocale? Dacă pneumonia ar fi comestibilă, ar avea un gust așa ".
În consecință, autorul judecă negativ filosofia nutrițională a lui Garbo: „Această dietă ar trebui întreruptă. Când am mâncat spanac doar în ultimele zile, mă simt ușurată că nu mai trebuie să mănânc lucruri ciudate. Dar mi-e foame! "
Privind în urmă, Harrington este uimit de „uimitoarea voință” a Gretei Garbo: „Această dietă m-ar fi stricat. Am slăbit două kilograme și par bolnav: sunt palid și obrajii sunt neobișnuit de umflați. Dar acum am un mare respect pentru marea doamnă a filmului. "