Dietetica ayurvedică ce; nu face - revista Therapeutes

Combinații de alimente incorecte

Unele alimente, atunci când sunt consumate împreună, fac ca sistemul nostru digestiv să secrete o mulțime de enzime digestive simultan, îngreunând procesul de digestie. Alimentele nedigerate înfundă intestinele, fermentează, putrezesc și, în cele din urmă, eliberează toxine în organism. Cel mai bine este să mănânci alimente care nu se combină bine în diferite momente ale zilei sau cu anumite mese.

Mai jos sunt câteva exemple de combinații alimentare incorecte. Potrivit lui Ayurveda, aceste combinații, dacă persistă în obiceiurile zilnice, provoacă viciația dosha, a țesuturilor corporale (dhâtu) și a deșeurilor corporale.

---