Diferența dintre drumeții, drumeții și alpinism Ridestore Magazine

Suntem atât de zen nu? Generația noastră - suntem atât de răciți, deci una cu natura etc. Bine, poate nu. Dar acordăm mai multă valoare bateriei de peste 80% atunci când călătorim cu mijloacele de transport în comun și dormim 8 ore, dar este totuși sănătos și important pentru noi toți să ieșim în aer liber și să încercăm activități extraordinare precum drumeții, drumeții sau alpinism . Și poate ați încercat deja? Sau poate credeți că ați încercat deja, dar toți termenii sunt confuzi. Care sunt exact diferențele dintre drumeții, drumeții și alpinism? Descoperă cu noi cât de minunat este să intri în natură și să fii un călător inteligent și durabil!

drumeții

Unii oameni folosesc cuvintele alpinism, drumeții și drumeții ca și cum ar fi sinonime, dar în realitate nu sunt. Toate acestea sunt activități în aer liber care pompează sângele, explorează și se bucură de natură. Dar există unele diferențe între ele. Sperăm că după ce citiți acest articol, veți avea o înțelegere clară a diferenței dintre drumeții, drumeții și alpinism. Pentru că asta trebuie să faceți dacă faceți oricare dintre aceste activități și, în cele din urmă, enumerați avantajele și dezavantajele fiecărei. Să ne scufundăm și să aflăm care este diferența dintre drumeții, drumeții și alpinism.

Pssst - Dacă încă mai căutați o ținută elegantă pentru următoarea dvs. aventură, aruncați o privire la ultimele noastre colecții de la Ridestore.

Ce este drumeția?

Drumețiile sunt de departe cea mai ușoară activitate dintre cele trei. Începeți cu asta și faceți-vă drumul. Ia-ți cizmele, podcastul preferat sau un prieten! Este vorba despre trasee marcate cu dificultate ușoară sau medie. De obicei, drumețiile pot dura de la jumătate de oră la jumătate de zi sau zi. Una dintre cele mai populare zone de drumeții din lume este Alpii germani, care sunt atât de incredibil de impresionanți atât în ​​ceea ce privește aspectul, cât și terenul. Instagrammable!

Deși drumețiile sunt mai ușor de făcut decât alpinismul și drumețiile, poate fi totuși o provocare pentru unii oameni. De obicei, drumețiile încep și se termină în același punct. Cu toate acestea, unele au puncte de început și de sfârșit diferite. În majoritatea cazurilor, o excursie durează între 2 și 8 ore, dar, desigur, puteți merge cât timp doriți.

Lista de verificare a îmbrăcămintei

  • Încălțăminte adecvată - Dacă drumeția este scurtă, cizmele de drumeție sunt suficiente. Dacă este lung și transportați o încărcătură grea, cizmele de drumeție sunt cele mai bune.
  • Busolă/GPS și o hartă - Acestea vă vor ajuta să găsiți locuri de campare și să vă spuneți unde sunteți relativ la destinație
  • Apă și ceva pentru a vă curăța - apa nu numai că vă va menține hidratat, ci vă va proteja și de boala de la altitudine și de hipotermie.
  • Mâncare suplimentară - Gustările vă vor ajuta să vă mențineți nivelul de energie ridicat în cazul în care vă pierdeți, terenul este mai dificil decât credeați sau pur și simplu doriți să vă bucurați de ceva timp lângă râu
  • Îmbrăcăminte de ploaie și îmbrăcăminte suplimentară - purtați o pălărie și stați departe de hainele din bumbac.
  • Articole de siguranță - Veți avea nevoie de lucruri pentru a face un incendiu, o țeavă și o lanternă. Aceste lucruri sunt grozave dacă ați făcut drumeții ore întregi noaptea.
  • Trusă de prim ajutor
  • cuţit
  • Ochelari de soare și protecție solară
  • Rucsac de zi sau rucsac
  • Geantă de gunoi pentru gunoi

    Fitness necesar

    Drumețiile nu sunt atât de obositoare, dar ar trebui să fii pregătit pentru asta. Mergeți la o plimbare de două sau trei ori pe săptămână. Încercați să vă loviți inima timp de 30 de minute în timpul acestor plimbări. De asemenea, asigurați-vă că purtați aceiași pantofi pe care intenționați să îi purtați în timpul excursiei.

    Avantajele drumetiei

  • Reduce riscul de atacuri de cord și boli de inimă
  • Reduce tensiunea arterială crescută
  • Reduce riscul unor cancere
  • Arde calorii și ajută la pierderea în greutate

    Dezavantaje drumeții

  • Dacă faceți drumeții în munții înalți, este posibil să aveți simptome de boală la altitudine
  • Drumețiile pot duce la dureri musculare la câteva zile după călătorie
  • Vremea se poate schimba drastic

    Ce este drumeția?

    Trekkingul este undeva între alpinism și drumeții în ceea ce privește dificultatea. Dacă sunteți suedez, putem spune că aceasta este alegerea activității „Lagom”, deci chiar în mijloc. Cu toate acestea, este ceva mai mult ca drumeții decât alpinism. Diferența dintre drumeții și drumeții este că drumeția tinde să fie mai lungă decât drumeția, deoarece poate dura câteva zile mai mult.

    De regulă, mergeți și în camping sau intenționați să petreceți noaptea în colibe de munte sau mici colibe de-a lungul cărării de drumeții. Drumețiile încep și se termină în locuri diferite, iar distanța poate fi de 40 până la câteva sute de kilometri.

    Lista de verificare a îmbrăcămintei sau a echipamentului

    Dacă împachetați pentru o excursie mai lungă, ar trebui să limitați greutatea rucsacului la max. Limita de 15 kg. Lista de verificare a lucrurilor de care veți avea nevoie în timpul călătoriei include tot ceea ce veți avea nevoie pentru o drumeție (menționat mai sus), precum și câteva alte elemente, inclusiv:

  • Sac de dormit
  • Saltea de camping
  • Articole de toaletă
  • Mănuși grele cu acoperire impermeabilă
  • Jachetă sau vesta de puf
  • Pantaloni de lână
  • Pantofi de trekking și șireturi de rezervă
  • Șosete calde pentru drumeții
  • Ghetre
  • Încălțăminte de purtat în depozit.
  • Stâlpi telescopici de trekking

    Fitness necesar

    Deși s-ar putea să vă simțiți pregătiți pentru o drumeție, vă recomandăm să vă exersați în prealabil. Antrenamentul ar trebui să înceapă cu câteva luni înainte de drumeție și să se concentreze pe consolidarea forței și lucrul la fitnessul aerobic.

    Avantajele drumetiei

    Aceste beneficii completează ceea ce drumețiile au de oferit.

  • Bucurați-vă de aerul proaspăt al dealurilor și de traseele de drumeții montane
  • Construirea sistemului cardiovascular
  • Găsiți noi prieteni pe traseele de drumeții
  • Bucurați-vă de o vedere uluitoare (în funcție de calea de drumeție)

    Contra trekking-ului

  • Ai nevoie de un rucsac mai greu
  • Mai mult risc, în principal din cauza vieții sălbatice
  • Când faceți drumeții singuri, există riscul să nu primiți niciun sprijin în cazul unei vătămări