Diferitele utilizări și virtuți ale sulfatului de magneziu - Sulfatul de magneziu
Ce este sulfatul de magneziu sau sărurile Epsom ?
Sulfatul de magneziu este, de asemenea, cunoscut sub numele de sare epsom, sau sare engleză, după numele unei surse celebre din Anglia. Deși nu este vorba doar de sare, ci de un compus de magneziu și sulfat, acest mineral are totuși multe virtuți pentru sănătate, frumusețe, întreținerea casei și grădinărit. Astfel, sarea Epsom a fost folosită de secole pentru diferitele sale calități.
Sănătatea: un remediu pentru nenumărate afecțiuni
Studiile au arătat că atât magneziul, cât și sulfatul sunt ușor absorbite prin piele, făcând sarea Espom o sare de baie excelentă, care combină relaxarea cu vindecarea multor afecțiuni. Magneziul joacă un rol important în reglarea enzimelor, ajutând la reducerea inflamației și susținând funcția musculară și a sistemului nervos, îmbunătățind în același timp prevenirea întăririi arterelor. Sulfatul, pe de altă parte, stimulează absorbția nutrienților, ajută la eliminarea toxinelor și ameliorează migrenele.
Un excelent aliat în caz de stres !
Stresul, care este lacom de magneziu, crește, de asemenea, nivelul de adrenalină din organism. Sarea Epsom, ușor de absorbit, completează magneziul și promovează producția de serotonină, un aliat valoros al relaxării.
Mușchii și arterele tale spun mulțumesc
Utilizarea regulată a sulfatului de magneziu contribuie la buna funcționare a mușchilor și a sistemului nervos în general. Prin urmare, poate ameliora crampele, precum și problemele inflamatorii, astmul sau durerile de cap. Prin reglarea electroliților din organism, magneziul ajută și la legarea calciului, care joacă un rol important ca conductor electric. Prin stimularea circulației sanguine, sarea Epsom are beneficii pentru artere și, prin urmare, reduce riscul unui atac de cord.