Dificultăți la înghițire, eructații Când să consultați un medic cu arsuri la stomac

De Lorena Simmel

Dureri arse în spatele sternului: tehnicile de relaxare previn stresul și, prin urmare, arsurile la stomac.

Berlin -

Apare din nou și din nou. Și în spatele sternului puteți simți o durere arzătoare: arsurile la stomac sunt foarte incomode. Dacă simptomele persistă mult timp, experții vorbesc despre boala de reflux. Dar ce înseamnă? Și cum îl afectează cei afectați sub control?

Lipsa tensiunii musculare

Cauza arsurilor la stomac se găsește de obicei la nivelul mușchilor. În plus, ar trebui să vizualizați ce se întâmplă în corp atunci când mâncați și beți.

Prin esofag mâncarea ajunge din gât în stomac. Capătul inferior al esofagului la intrarea stomacului este de obicei închis în liniște. Tot ceea ce a ajuns în stomac și amestecat cu sucul gastric acid nu ar trebui să poată reveni în esofag.

Această zonă, în care trec mușchii esofagului și stomacului, se deschide și se închide la persoanele sănătoase numai atunci când mănâncă sau beau ceva - sau scurt, atunci când eructează. Cu toate acestea, dacă capacitatea mușchiului de a se contracta scade în acea zonă, sucul gastric acid poate reveni. De obicei, acest lucru este vizibil ca o senzație de arsură în spatele sternului.

„Unii oameni au arsuri la stomac episodice, de exemplu în vacanță sau după o masă substanțială”, explică prof. Herbert Koop de la Societatea Germană de Gastroenterologie, Boli Digestive și Metabolice (DGVS). Acesta este inofensiv și va trece din nou. „O mulțime de oameni trebuie să izbucnească din când în când, dar mai ales este aer și nu un lichid - și destul de normal”, a spus medicul.

Împotriva arsurilor la stomac ușoare: beți apă și ieșiți la plimbare

Uneori, un truc simplu poate ajuta la simptome. „În cazul arsurilor la stomac acute, este adesea suficient pentru o perioadă scurtă de timp să beți un pahar mare de apă”, explică Ursula Sellerberg de la Camera Federală a Farmaciștilor. "Acesta este modul în care acidul gastric este spălat din esofag înapoi în stomac. Laptele leagă acidul puțin mai bine, dar de fapt este vorba despre mișcarea de spălare - și asta este garantat și cu apă.

„Dacă aveți arsuri la stomac sporadice, vă recomandăm să faceți o plimbare după ce mâncați.” Nu ar trebui să vă culcați, deoarece dacă vă culcați, sucul gastric poate reveni mai ușor în esofag. Deci, un alt sfat este să dormiți cu o tăblie ridicată. Cel mai bine este să vă întindeți pe partea stângă, spune farmacistul. Deoarece datorită curburii stomacului, sucul gastric nu revine atât de ușor în esofag.

Arsurile la stomac afectează adesea femeile însărcinate

Viitoarele mame suferă adesea de arsuri la stomac. „Până în prezent, există doar teorii despre apariția arsurilor la stomac la începutul sarcinii”, spune Christian Albring, președintele Asociației Profesionale a Ginecologilor. De exemplu, datorită nivelului mai ridicat de estrogen din sânge, țesutul conjunctiv poate deveni în general mai flexibil și astfel mușchiul de la joncțiunea dintre esofag și stomac nu mai poate fi atât de bine închis.

Într-o etapă ulterioară a sarcinii uterul se extinde și împinge stomacul în sus. Acest lucru poate determina intrarea sa la scurgeri și acidul gastric să fie împins în esofag - mai ales dacă ați mâncat puțin mai mult. Acest tip de arsuri la stomac și reflux este clasic pentru sarcină și, de obicei, revine la normal după naștere, de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic.

Medicația care inhibă acidul nu trebuie utilizată de femei în timpul sarcinii până când măsurile dietetice nu funcționează. Asta înseamnă: încercați mai întâi să evitați alimentele grase sau acide și mai degrabă să mâncați porții mai mici.

Arsurile la stomac sunt adesea doar un simptom

În general, tensiunea musculară mai mică la joncțiunea dintre esofag și stomac poate avea diverse cauze - cum ar fi o hernie diafragmatică sau funcții motorii afectate ale esofagului. Cu arsurile la stomac, adesea pot fi detectate un pachet de tulburări diferite, explică gastroenterologul Herbert Koop.

O problemă este că intensitatea simptomelor nu este un parametru fiabil, explică Koop. „Toată lumea experimentează simptomele în mod diferit.” Așadar, nu există adesea o legătură directă între cantitatea de lichid care curge înapoi în esofag și plângerile aferente descrise de pacient. "Arsurile la stomac sunt adesea doar o piesă a puzzle-ului, pe fondul multor alte plângeri."

Blocanții de acid ajută - dar nu întotdeauna

Dacă arsurile la stomac sunt foarte enervante, tratamentul cu medicamente inhibitoare de acid din grupul inhibitorilor pompei de protoni (PPI) este o opțiune. Unele dintre acestea sunt disponibile de la farmacii fără prescripție medicală. „Acești așa-numiți blocanți de acid reduc producția de acid a stomacului și cresc valoarea pH-ului conținutului stomacului - și, astfel, și valoarea pH-ului a ceea ce curge înapoi în esofag”, explică Koop.

Potrivit acestuia, medicamentele nu au efecte secundare relevante. „Cu toate acestea, ar trebui să le luați numai atunci când aveți cu adevărat nevoie de ele.” Și cei care le-au luat pentru o anumită perioadă de timp ar trebui să încerce cu siguranță să le lase deoparte.

S-ar putea să fii interesat și de asta

După lacomie: Ce remedii ajută rapid împotriva arsurilor la stomac

Simptome, terapii: Când să vedeți un medic cu dureri de stomac

Penibil dar.: De ce pufatul este de fapt un lucru bun

Blocanții de acid nu ajută întotdeauna. Dacă cantități mai mari curg din stomac în esofag, efectul este destul de limitat, potrivit Koop. Terapia chirurgicală ar trebui luată în considerare aici. De exemplu, la pacienții pentru care lichidul crește până la gât atunci când leagă pantofii.

Dacă simptomele persistă mai mult de două săptămâni sau dacă simptome precum vărsături (cu sânge), dificultăți la înghițire, tuse, dificultăți de respirație sau scădere în greutate, ar trebui să consultați un medic.

Mâncare, îmbrăcăminte, relaxare - sfaturi pentru prevenire

Puteți preveni arsurile la stomac cu câteva reguli, explică farmacistul Ursula Sellerberg. „Mănâncă mai multe mese mici pe zi în loc de câteva mari.” Mesele cu conținut scăzut de grăsimi, bogate în proteine, precum quarkul sau carnea slabă sunt mai ușor de digerat decât cele bogate în grăsimi. Seara mănânci cât mai puțin posibil, astfel încât stomacul să fie aproape gol atunci când te duci să dormi. În mod ideal, ar trebui să existe un interval de trei ore între cină și ora de culcare.

De asemenea, ajută la evitarea îmbrăcămintei strânse sau strângătoare. Tehnicile de mișcare și relaxare previn stresul și, prin urmare, arsurile la stomac. (dpa/tmn)