Digestie scăldată după prânz

Postat de Rédaction E-sante.fr, 28.07.2008 la 02:00

prânz

Digestie: care este întârzierea dintre prânz și înot ?

Potrivit experților canadieni și americani ai Crucii Roșii, această legendă nu se bazează pe nicio faptă concretă.

Cu alte cuvinte, nu există niciun argument valid pentru a interzice înotul după prânz, fie că este vorba de înotul recreativ pentru copii, înotul răcoritor pentru părinți sau înotul sportiv.

Desigur, este de preferat să evitați mesele foarte mari, foarte grase și udate cu alcool, deoarece prin prelungirea digestie, astfel de mese sunt însoțite de un sentiment de disconfort indiferent de tipul de activitate, de la lectură până la pui de somn până la înot.

Digestie și înot: pe ce se bazează o astfel de credință ?

Unii spun că este necesar să aștepți sfârșitul digestiei.

Cu toate acestea, digestia este un proces care durează ore întregi, cel puțin 3 ore în funcție de natura mesei. Prin urmare, ar fi necesar să așteptați mai mult de 3 ore înainte de a face o baie și nu doar o oră.