Digestie slabă, balonare, greață, uleiuri sunt
Pentru a reveni rapid în formă după mese puțin mai mari decât de obicei și nopțile scurte, iată uleiurile esențiale esențiale care vor compune aromaterapia de vacanță. Într-o băutură, masaj sau difuzie, acestea vă vor ajuta să treceți prin acest sfârșit de an fără să vă faceți griji cu privire la digestie.
Dacă suferiți de arsuri la stomac
În masaj: într-o lingură de ulei vegetal de măsline, combinați 3 picături de ulei esențial de lămâie, 1 picătură de mentă și 3 picături de cardamom. Cu acest amestec, masează-ți burta în sensul acelor de ceasornic timp de 2 până la 3 minute.
Dupa pranz: puneți o picătură de ulei esențial mare de busuioc verde, chimion sau lămâie pe dosul mâinii sau lingeți-l. În plus, adăugați 3 linguri de apă florală de mentă la un litru de apă și beți această băutură pe tot parcursul zilei.