Dilea Zero Lactose Fish Waterzooi

Descoperiți această rețetă pe bază de pește waterzooi. O masă delicioasă și originală, în timp ce este ușoară și săracă în calorii datorită produselor Dilea Zero Lactose®. În plus, este foarte ușor de pregătit! Timp de preparare: 45 de minute.

fish

Ingrediente

  • 550 g de somon
  • 50 g creveți cenușii
  • 500 g de legume pentru supă
  • 2 linguri. la s. ulei de masline
  • 2 linguri. la s. de făină
  • 20 cl de Băutură din lapte semidegresată Dilea
  • 25 cl de apă
  • 20 cl de brută de pește într-un borcan
  • 1 cub de bulion de pește
  • 1 buchet garni (patrunjel, cimbru și frunze de dafin)
  • 5 cl de Dilea crema intreaga
  • pătrunjel cu frunze plate tocat, mărar

Pregătirea

Spălați și tăiați legumele de supă în fâșii de juliană (= în bețe subțiri de 7 până la 8 cm). Rumeniti aceste legume la foc mic intr-o craticioara care contine ulei de masline.