Din luna mai am șovăit între

58,5 kg și 59,5 kg, nimic nu coboară, indiferent dacă fac mult sport sau nici unul, bău mult sau puțin, plan Wendy, punct de rulare variat.

Corpul meu nu dă nimic.
Nu știu cum să dau jos 5-6 kg.

Mă bucur că nu urc mai mult de 60 kg, dar cumva sunt enervat pentru că am avut deja această greutate în luna mai și încă mai număr puncte, notez etc. Bineînțeles, există și păcate mici, dar le-am avut înainte cu scăderea de 10 kg din februarie până în mai și acolo.
Sora mea se căsătorește în luna mai, sunt domnișoara de onoare, aș vrea să cântăresc 50-52 kg, am doar 160 cm înălțime. În acest moment mă gândesc cu adevărat să fac o altă dietă pentru a slăbi până când am greutatea și apoi să revin la WW.
Ce crezi despre asta? Ce fel de slăbire ar fi potrivit?.
LG Daniela

Re: Începând cu luna mai am șovăit între.

raspunde de la Claudia + Thomas pe 24.09.2005, 13:16

Nu știu dacă este recomandabil să smulgi ceva din corp cu „forță” acum. Îți spui singur că nu mai dă nimic. Cred că ați putea să o faceți pe o dietă probabil nesănătoasă, dar pe termen lung s-ar putea da înapoi. Poate că ar fi, de asemenea, o alternativă pentru a rămâne la nivel pentru o vreme, până când te-ai relaxat din nou și apoi încearcă din nou.

Ai cântărit atât de puțin în trecut?
Am 1,59 m înălțime și în prezent cântăresc 60,6 kg. La început obiectivul meu era de 52 kg, apoi 55 kg pentru o lungă perioadă de timp, acum mă gândesc să-l las la minimum 57 kg. Treptat am senzația că pierderea în greutate este suficientă. Cu toate acestea, provin de la un nivel ridicat (97 kg).

Multe salutari
Claudia

Claudia.

raspunde de la DanielaFelixMadleen pe 24.09.2005, 13:46

bună,
da, obișnuiam să am aproximativ 58-60 kg, așa că cred că corpul meu este obișnuit cu această greutate. Dar că nimic nu se mai întâmplă din mai ... ei bine, să vedem cum se dezvoltă, dacă păstrez greutatea, trebuie să fiu mulțumit.
LG Daniela

Asemănător cu al tău

raspunde de la ChristianE pe 25.09.2005, 15:40

---