Din moment ce dieta mea se schimbă (cu conținut scăzut de carbohidrați), același vis (mănâncă) în fiecare seară
Și, deși visez mereu că păcătuiesc - așa că mănânc multă ciocolată și lucruri grase - ca înainte - mă simt foarte rău după aceea și când mă trezesc dimineața mă bucur că a fost doar un vis. Este normal?
3 răspunsuri
psihologic este de fapt ok. Desigur, în subconștient ați dori să înfundați tot ce este posibil în voi. de ce nu, dacă are un gust atât de bun. Dacă nu ar fi fost această creștere stupidă în greutate. Schimbarea dietei. hmmm . ei bine ce ar trebui să mănânci în fiecare zi?
Un ou conține toate (cu excepția vitaminei C) vitamine esențiale (pe care organismul nu le poate produce singur și, prin urmare, trebuie să le ia cu mâncarea)
Puteți obține vitamina C din orice fruct care are un gust acru. bea un pahar de suc sau mănâncă un măr.
Puteți obține cu ușurință carbohidrați și fibre cu pâine integrală. (partea interioară a mărului. cum îl numiți din nou. Cu siguranță îl puteți mânca, deoarece există și o mulțime de fibre în interior -> foarte sănătos)
Laptele sau produsele lactate sunt, de asemenea, foarte bune, cu excepția cazului în care nu puteți tolera lactoza (zahărul din lapte).
O baton de ciocolată este, de asemenea, în regulă. este în principal zahăr -> carbohidrați și aceștia sunt transformați în energie. dacă nu îl folosești, corpul îl depozitează sub formă de grăsime.
Exercițiu fizic adecvat și mâncare variată. Nu trebuie să mai faci concesii.
Acest lucru arată că subconștientul tău chiar vrea să mănânce mai mult decât faci tu!
Mănâncă mai multe fructe și legume, mai mult pește și carne, quark cu conținut scăzut de grăsimi, ouă
Faci ceva greșit în dieta ta. Dar conținutul scăzut de carbohidrați este oricum ultimul .
întrebări similare
Hei, am făcut o schimbare drastică în dieta mea acum o săptămână. Anterior am mâncat în jur de 2300-2700kcal pe zi, foarte bogat în grăsimi, multă ciocolată etc. Acum mănânc doar pâine și legume din cereale integrale doar dimineața și la prânz și o dată seara în mod normal cald, astfel încât să ajung sub 1500kcal și merg de 3 ori mai mult săptămână la sport. Am luat pastila de aproximativ 1 an și jumătate și m-am bucurat că în cele din urmă mi-a redus coșurile, care erau rele în acel moment. Acum, după schimbarea dietei, o mulțime de coșuri mici încep să încolțească brusc, pe frunte, pe spate, pe nas și pe obraz etc. Poate veni acest lucru din faptul că mi-am schimbat dieta?
Foarte des mi se întâmplă să mă trezesc cu vise cu adevărat grozave, dar atunci când visul nu s-a terminat. Uneori mă gândesc la acest vis zile întregi. Așadar, îl puteți influența cumva pentru a obține un vis de continuare sau este pură coincidență ?
Într-un fel, am fost într-adevăr pregătit pentru un macchiatto latte cu vanilie, pentru că nu mai avem espresso. Așadar, întrebarea mea este: este permis să beți această băutură o dată dimineața și o dată după-amiaza?
De fapt, am vrut să urmez o dietă săracă în carbohidrați. Am făcut-o până la mine. Dar mama și cu mine ne place să mâncăm înghețată din aldi. Dacă mama mănâncă întotdeauna înghețată seara, pur și simplu nu mă pot ține de dieta mea. Dimineața și prânzul maxim 10-15 kh) dar seara.
De când a început școala, mănânc o masă caldă la prânz și o masă rece seara de o săptămână. Înainte, mâncasem întotdeauna ceva cald seara și doar o banană dimineața, pentru că sunt la dietă. Acum în weekend mănânc din nou la fel și cumva mă simt ciudat. Uneori mi-e foame, apoi din nou mă simt rău. Și am avut adesea dureri de cap de când a trebuit să mă trezesc din nou devreme. Ce este asta? O astfel de modificare a dietei duce la astfel de efecte secundare? Are un efect negativ asupra organismului dacă schimbi mesele? Are cineva experiență?
De multe ori am coșmaruri, dar cel mai rău dintre toate le găsesc pe cele dezgustătoare în care visez gândaci între dinți și vărsături. Mai ales vărsături și bâlciuri și chestii de genul acesta. Când mă trezesc, de multe ori mă înghesuiesc sau mă simt rău. Din când în când trebuie să vomit din cauza asta .
Am doar o oglindire gastrointestinală în spatele meu, dar totul este în regulă, conform concluziilor. Și pot mânca și eu orice. Celelalte vise cu care m-am obișnuit deja sunt, de asemenea, teribile, dar nu dezgustătoare.
Am aceste vise dezgustătoare cel puțin o dată pe săptămână dacă nu mai mult . Și de multe ori jumătate de dimineață nu pot mânca până la aproximativ 13:00.
Știe cineva dintre voi asta? Ti s-a mai intamplat asta? ?
În a 2-a zi a dietei, nu mai am chef. Cântăresc prea mult în funcție de medic și după părerea mea. (Ei bine, nu e de mirare. Tocmai am mâncat și am mâncat fără să mă gândesc timp de 6 luni) Îmi doresc foarte mult să am greutatea jos, dar am în mod constant nevoia și dorința mare de a mânca. nici măcar inimă (dacă sunt sincer, nu mă simt niciodată cu sufletul la gură .) ci ciocolată. De asemenea, nu există urși gumosi sau altceva, nu, întotdeauna doar ciocolată neagră. Mama îmi „interzicea” să fac o dietă sau să mă schimb în dieta mea, dar 2,5 ani mai târziu a permis în sfârșit, sunt mulțumită de asta, dar, sincer să fiu, nu vreau să mă alimentez sau să-mi schimb dieta. Ce fac acum? Dacă mănânc ciocolată acum, mama se simte și mega supărată. Ajutor, te rog, știu mai multe.
Încerc să slăbesc de 1 an. Întotdeauna îmi întrerup dietele pentru că pur și simplu nu mă pot controla. Apoi, mereu mă gândesc în sinea mea „Nu ai nevoie deloc”, „Nu ești atât de grasă”, „Nu te vei îngrașa dintr-o bucată de ciocolată” sau „Nu contează, corpul tău va ști deja când are nevoie de ciocolată și cand nu '.
Este total frustrant. Apoi mănânc o bucată de ciocolată și nu mă mai pot controla. Asta se transformă rapid în 10 bucăți. Este cel mai rău cu dulciuri, dar și cu pâine și paste etc. Nu pot trece peste sinele meu mai slab.
În acest moment, urmez o dietă foarte scăzută în carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi. Nu vreau să-mi schimb dieta sau dieta deoarece aceasta este singura care funcționează foarte bine pentru mine DACĂ o fac foarte bine. Așadar, vă rugăm să nu dați niciun sfat sau comentariu că este nesănătos etc. Am luat o decizie conștientă de a face acest lucru. Nici sportul nu ar trebui să fie problema pentru mine, fac 1-3 ore de sport de anduranță în fiecare zi.
Poate cineva să-mi dea sfaturi despre cum să mă controlez mai bine? Îmi doresc foarte mult și nu vreau altceva decât să fiu subțire. Dar când mâncarea este în fața mea, uit brusc totul din nou . Vă rog să mă ajutați
Este foarte rău. seara mă înfund din nou în mod normal și când mă trezesc dimineața am un gust dezgustător în gură, ce pot face în legătură cu asta?
Bună ziua tuturor, am o întrebare care este foarte interesată de mine de 2 zile. Din păcate nu am găsit nimic pe internet.
Și anume: Am urmat așa-numita dietă cu conținut scăzut de carbohidrați de aproximativ 2 săptămâni și totul merge foarte bine. Doar eu am observat de 3-4 zile că nu-mi plac țigările și că de fapt o fac doar din obișnuință.
Există vreo legătură între consumul de nicotină și dieta cu conținut scăzut de carbohidrați? Sau cineva (fumător) a avut experiențe similare?
PS: Fumați aproximativ 10-15 țigări pe zi și nu aveți răceală sau nimic, pentru că atunci este normal ca țigările să nu aibă un gust bun
Aș aștepta cu nerăbdare câteva răspunsuri! Salutări xtaler07
Astăzi la prânz am descoperit 2 pete de dimensiuni medii în chiloți în timp ce mă schimbam. Chiar mă întrebam pentru că de obicei îmi amintesc parțial de vise umede sau mă trezesc în timpul orgasmului. Dar de data asta nu am avut un vis umed sau nu-mi amintesc nici unul în seara asta. Nici nu m-am trezit noaptea sau ceva ce fac de obicei când ejaculez în somn.
Sau petele sunt o picătură de plăcere? Pentru că aseară am avut de multe ori greutăți.
Doar răspunsuri semnificative, vă rog. Sunt îngrijorat dacă este ceva anormal sau ceva: /. 😐
Bună, știe cineva despre interpretarea viselor?
Am căutat pe Google și am găsit ceva despre „dinții pierduți/căzuți în vis”, dar nu despre visul meu recurent .
De mult timp visez iar și iar că par să-mi distrug dinții în mod intenționat. În vis îmi apăs mereu maxilarul atât de strâns încât în vis îmi aud dinții rupându-se până când sunt complet distruse, nu mă pot opri, dar încearcă convulsiv să deschid din nou gura pentru a o opri, dar nu funcționează. Apoi mă trezesc mereu smucit, ca dintr-un coșmar. Este într-adevăr un vis urât pentru mine . se simte foarte real, doare și sunetul este cel mai rău. Când mă trezesc, îmi verific întotdeauna dintii mai întâi și apoi mă bucur că a fost doar un vis din nou .
Dacă cineva ar putea interpreta asta, aș fi foarte recunoscător.
Ajutor! Dulciurile (în special ciocolata) miros și gust doar pentru mine dulci și vanilate. Deci percep doar „dulce”, dar nu mai sunt celelalte componente. Cred că este în principal simțul mirosului, deoarece parfumurile mele miros doar atât de dulce, încât totul miroase la fel. Am avut asta de când mi-am schimbat dieta acum câteva luni (mai puține dulciuri, mai puțini carbohidrați) - ar putea fi din cauza asta? Vechiul simț al mirosului rar revine, dar 90% din timpul meu este deranjat. Nu mă mai pot bucura de mâncarea mea, știe cineva ce ar putea fi asta? Mulțumiri!
Visez foarte des uitându-mă în oglindă și descoperind o mulțime de dinți găuriți, deși am dinți cu adevărat sănătoși .
Ce ar trebui să fie asta pentru un vis pastos al creierului ?