Disbioză - ce este medicina naturală Pascoe
Răspândit, dar greu în câmpul vizual
Peste 100 de miliarde de bacterii trăiesc în intestinele noastre - formează ceea ce este cunoscut sub numele de microbiomul nostru, cunoscut și ca flora intestinală. Au numeroase sarcini în organism: previn colonizarea bacteriilor dăunătoare, susțin sistemul imunitar propriu al corpului nostru, sunt importante pentru utilizarea nutrienților din alimente și asigură o digestie fără simptome, fără gaze și durere.
Alimentația necorespunzătoare (prea mult zahăr, grăsimi nesănătoase, puține fibre) poate duce la un dezechilibru în microbiomul nostru, deoarece bacteriile dăunătoare câștigă din ce în ce mai mult mâna de sus, înlocuiesc bacteriile dorite și le împiedică în sarcinile lor. Procesele putrefactive apar în intestine, alimentele nu sunt metabolizate în mod corespunzător, drept urmare ne lipsesc vitaminele, mineralele și oligoelementele importante și devenim mai susceptibili la boli. Tocmai această stare de dezechilibru microbian din intestin este numită de experți disbioză. Disbioza poate avea și alte cauze, precum utilizarea anumitor medicamente, diverse boli sau stres.
Antibioticele ca factor declanșator pentru disbioză
O altă cauză comună a disbiozei este tratamentul cu antibiotice. Antibioticele sunt utilizate în infecțiile bacteriene pentru a ucide bacteriile care cauzează boli. Din păcate, ca efect secundar neintenționat, bacteriile intestinale bune și dorite, cum ar fi lactobacilii sau bifidobacteriile, sunt de asemenea ucise. Prin urmare, utilizarea antibioticelor trebuie luată în considerare cu atenție în vederea florei intestinale.
Aduceți flora intestinală înapoi în echilibru
Vestea bună este că vă puteți „împădi” microbiomul urmând o dietă sănătoasă bogată în fibre (pectină, inulină, oligofructoză, celuloză ...). Acestea acționează ca așa-numitele prebiotice și servesc drept hrană pentru bacteriile intestinale. Bacteriile în sine pot fi, de asemenea, reintroduse în mucoasa intestinală folosind produse adecvate, așa-numitele probiotice. Aici trebuie să vă asigurați că ingredientul activ biotină este adăugat la produse, deoarece este esențial pentru funcționarea normală a mucoasei intestinale.
Majoritatea textelor și broșurilor noastre sunt create de angajații Pascoe. Acestea sunt verificate profesional și științific de către experți interni - farmaciști, biologi (umani) și nutriționiști - în ceea ce privește conținutul și legea. Dacă aveți întrebări despre conținutul textului sau produsele noastre către persoanele noastre de contact științifice, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail la [email protected].
Puteți găsi aici orice altceva despre experții noștri.