Disconfort în urma unei donări de sânge cum să-l evitați
Pentru a garanta siguranța persoanelor care doresc să doneze sânge și pentru a se asigura că totul merge bine, instituția franceză de sânge, prin intermediul medicilor sau al lucrătorilor din domeniul sănătății, le solicită un interviu pre-audiere. De la condițiile de colectare la volumul de sânge care trebuie colectat, totul este organizat până în cele mai mici detalii. Cu toate acestea, unii donatori se pot simți rău după ce au donat sânge. Cum să evitați acest sentiment de disconfort? Vă explicăm totul în acest articol.
Luați măsuri de precauție înainte de a dona sânge
Pe baza greutății donatorului de sânge, unitatea franceză de sânge (EFS) va colecta între 420 și 480 ml de sânge. Durata operațiunii de donație variază în mod tradițional între 8 și 10 minute. Pentru a evita senzația de rău după donarea de sânge, este recomandat să luați o serie de măsuri de precauție. Acestea sunt atât înainte de donație, cât și la sfârșitul acesteia.
În categoria măsurilor care trebuie luate înainte de donație, French Blood Establishment (EFS) recomandă:
- Pentru a merge la centrul de donații într-o formă bună: Aceasta este o măsură de precauție extrem de importantă. A dona sânge pentru a salva vieți poate fi un act nobil și generos, dar ar trebui să-l evitați dacă nu sunteți în cea mai bună formă. Evitați să donați sânge dacă vă simțiți obosit, disconfort sau durere. Simțirea foarte obosită și donarea de sânge pot provoca disconfort grav după operație;
- Să dormi bine: în zilele premergătoare donării de sânge, luați timpul necesar pentru a vă odihni și a dormi suficient. Această procedură vă permite să donați sânge într-o stare fizică bună. Disconfortul poate fi astfel evitat;
- Să bei multă apă: această măsură vă permite să rămâneți hidratat și, prin urmare, în stare bună.