Disperat am încercat totul pentru a slăbi dar
Buna ziua, nu prea stiu daca am locul meu pe acest forum dar hei, tot vreau sa vorbesc putin despre experienta mea.
De fapt, încă mai am
Știți în primul rând că aproape toată lumea de aici își are locul pe acest forum, așa că sunteți binevenit.
Înțeleg problema dvs. și trebuie să știți că nu sunteți singurul în acest caz.
Îmi voi permite să vă dau câteva sfaturi, dar cred că alți oameni ai forumului vă vor ajuta cu siguranță mai mult decât mine.
Așa că dietele vă vor spune toată lumea aici că e rahat, dacă vreți să slăbiți trebuie să mergeți la un specialist și uneori poate fi un psihiatru și atunci voința nu face tot ce aveți nevoie și pentru a vă simți înconjurați și iubiți de cei apropiați . a fi sprijinit.
Și apoi cred că, înainte de a începe toate acestea, ar trebui să faceți o mică lucrare asupra dvs., să faceți un bilanț cu ceea ce vă place la voi înșivă și cu ce ați dori să schimbați. Apoi, aflați cât de mult doriți să pierdeți și unde se află kilogramele sale, îl va ajuta pe medic să „țintească” mai bine reabilitarea nutrițională.
Ei bine, cred că ți-am spus totul, dar așa cum te am mai sus, alții te pot ajuta mai bine decât mine.
în primul rând binevenit aici: D
în urma postării tale, vreau mai ales să îți pun câteva întrebări
(dar nu simți că trebuie să răspunzi ! nu știi povestea ta, sunt mai multe sfaturi decât sfaturi)
: săgeată: ați păstrat contactul cu medicii din centrul păsărilor? (șederea ta acolo a mers bine?)
nu ar putea să vă trimită la un medic din regiunea dvs.?
: săgeată: ați ales să mergeți la acest centru?
: săgeată: ai fost urmărit după ce ai părăsit centrul?
: săgeată: ți-ai recăpătat kg rapid?
: sageata: esti sustinut de rudele tale? (familia ta, prietenii tăi .)
: săgeată: dietele tale sunt întotdeauna urmate de un medic sau le faci singur?