Disruptori ai cancerului tiroidian fără pierderea în greutate - Cauză secretă a creșterii în greutate
Disruptori ai cancerului tiroidian - Cauza secretă a creșterii în greutate
Ești chiar prea obosit ca să te simți obosit uneori? Te chinui să dormi noaptea? Te doare și indiferent de ceea ce faci, pur și simplu nu poți pierde în greutate? Dacă răspunsul dvs. este afirmativ la oricare dintre aceste întrebări, problema ar putea fi hormonul tiroidian. Și, în mod ironic, eforturile de scădere în greutate ar putea fi ceea ce vă menține metabolismul hormonului tiroidian.
Creșterea în greutate este unul dintre simptomele hipotiroidismului „subclinic”. Uneori pot exista niveluri normale de hormon stimulator al tiroidei - medicii cu hormoni hipofizari măsoară diagnosticul funcției tiroidiene, cunoscut și sub denumirea de TSH - dar nu chiar nivelurile formei active a hormonului tiroidian numit T3. Acest hormon este produs printr-un proces lung și complicat, dar linia de jos a hipotiroidismului subclinic este adesea că moleculele de sulf digerate din alimente ocupă receptorii de pe tiroidă care primesc iod.
Chiar dacă aveți suficient iod în dieta dvs., nu puteți obține tiroida, deoarece „golfurile de încărcare” celulare, adică în tiroidă, sunt ocupate. Iar acești receptori de iod sunt blocați de compușii de sulf eliberați prin digestia alimentelor sănătoase, „dietetice”. Care mâncare?
Ridichi și ridichi (inclusiv daikon)
Căpșuni (mai ales dacă au fost pulverizate cu bromură) și
Alte alimente afectează funcția tiroidiană dacă sunt consumate mai mult, în special migdale și nuci, dar ai avea întotdeauna nevoie de aproximativ 6 uncii pe zi - și 1.000 de calorii pe zi din nuci pun și kilograme.
Orice aliment făcut cu făină albă bromurată se amestecă și cu absorbția de iod.
Șansele sunt, dacă reduceți sau eliminați aceste alimente din dieta dvs., nu veți vedea că kilogramele scad. Cu toate acestea, dacă sunteți „blocat” în programul dvs. de slăbire, verificați dacă problema nu este cu adevărat aceste alimente goitrogene. O simplă schimbare a dietei ar putea fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a scăpa de platoul de slăbire.