Distimie - simptome, diagnostic, tratament - NetDoktor

Julia Dobmeier își finalizează în prezent masteratul în psihologie clinică. De la începutul studiilor sale a fost deosebit de interesată de tratamentul și cercetarea bolilor mintale. În acest sens, aceștia sunt motivați în special de ideea de a le permite celor afectați să se bucure de o calitate a vieții mai ridicată printr-un transfer ușor de înțeles.

Distimie este o formă ușoară de depresie. Cu toate acestea, simptomele depresive durează câțiva ani. Ele restricționează considerabil viața celor afectați și provoacă suferințe mari. Citiți aici tot ce trebuie să știți despre distimie.

Distimie: descriere

Distimia sau distimia este o depresie cronică. Cu toate acestea, simptomele sunt semnificativ mai slabe decât într-un episod depresiv clasic. Distimia era cunoscută sub numele de depresie nevrotică. Cu toate acestea, termenul de nevroză este acum depășit.

Cine este afectat de distimie?

Probabilitatea de a dezvolta distimie în viața cuiva este de aproximativ șase procente. 75% din depresia cronică începe înainte de vârsta de 21 de ani. Cu toate acestea, distimia poate apărea la orice vârstă. Atât copiii, cât și persoanele în vârstă sunt afectate. La copii, această formă de depresie este la fel de frecventă la fete și băieți, în timp ce mai multe femei suferă de aceasta la vârsta adultă.

Distimie: simptome

Simptomele distimiei corespund cu cele ale depresiei clasice - deși într-o formă mai puțin pronunțată. Acestea includ:

unitate scăzută
tulburari de somn
puțină încredere în sine
Dificultate de concentrare
retragere sociala
Pierderea interesului
vorbărie scăzută
viziune pesimistă asupra viitorului
Dificultate cu sarcinile de rutină
Tendința de a plânge
lipsa de speranță

Depresie - acestea sunt steagurile roșii

Christiane Fux a studiat jurnalismul și psihologia la Hamburg. Editorul medical cu experiență scrie din 2001 articole din reviste, știri și texte factuale despre toate subiectele de sănătate imaginabile. Pe lângă activitatea sa pentru NetDoktor, Christiane Fux activează și în proză. Primul ei roman criminal a fost publicat în 2012 și, de asemenea, scrie, proiectează și publică propriile piese de teatru.

Ești deprimat?

Amestec de simptome principale și secundare

Simptomul principal 1: starea de spirit deprimată

Simptomul principal 2: pierderea interesului și a bucuriei

Simptomul principal 3: lipsa de aparență

Gânduri sau tentative de sinucidere

Scăderea concentrării și atenției

Scăderea stimei de sine și a încrederii în sine

Sentimente de vinovăție și lipsă de valoare

Perspective de viitor negative și pesimiste

Scăderea apetitului și pierderea în greutate

tulburari de somn

Durere

Depresia este vindecabilă

Distimie: cauze și factori de risc

Ca și în cazul episodului depresiv clasic, cauzele exacte nu sunt cunoscute. Distimia este probabil și o combinație de factori genetici, biologici și psihosociali. Studiile privind cauzele depresiei cronice au constatat că mulți pacienți au suferit traume precoce, cum ar fi abuzul.

Distimie: examinare și diagnostic

Conform Clasificării statistice internaționale a bolilor și a problemelor de sănătate conexe (ICD-10), următoarele criterii trebuie să fie prezente pentru diagnosticul de distimie:

Simptomele depresive apar constant pe o perioadă de cel puțin doi ani sau apar în mod regulat în acest timp. Fazele normale ale dispoziției durează cu greu mai mult de câteva săptămâni. Nu apare o stare de spirit ușor crescută (hipomanie).
Etapele nu sunt suficient de severe pentru a se califica pentru tulburarea depresivă recurentă.
Cel puțin trei dintre simptomele de mai sus ar trebui să fie prezente în timpul unei faze depresive.

Distimie: tratament

Conform recomandărilor Societății Germane pentru Psihiatrie, Psihoterapie și Neurologie (DGPPN), distimia trebuie tratată cu o combinație de antidepresive și psihoterapie. Psihoterapia singură nu este la fel de eficientă ca medicația în distimie. Principalele medicamente prescrise în zilele noastre sunt inhibitorii recaptării serotoninei (ISRS), care cresc nivelul de serotonină din creier. Acestea aduc o contribuție importantă la reglarea substanțelor mesager care sunt deranjate la persoanele cu depresie.

Terapia cognitiv-comportamentală, formele analitice ale terapiei și terapia interpersonală sunt metode terapeutice foarte eficiente. Însoțirea de susținere de către terapeut este extrem de importantă, mai ales la începutul tratamentului, deoarece medicamentul intră în vigoare doar după câteva zile sau chiar săptămâni.

O parte crucială a terapiei este informarea pacientului despre boală (psihoeducație). Persoanele care au distimie au adesea dificultăți de recunoaștere a tulburării. De obicei, au avut boala de mult timp și s-au obișnuit într-o anumită măsură. În plus, semnele nu sunt atât de grave încât vei primi ajutor imediat. Dacă există indicații de distimie, cei afectați sau rudele acestora trebuie să contacteze un medic sau un psihoterapeut. Prin tratament, pacienții își pot găsi drumul înapoi către o calitate a vieții mai bună.

Citiți mai multe despre terapii

Citiți mai multe despre terapiile care vă pot ajuta aici:

Distimie: evoluția bolii și prognosticul

Principala problemă cu această tulburare mentală este că este rar recunoscută datorită simptomelor mai puțin pronunțate. Dacă depresia cronică este lăsată netratată, cei afectați vor suferi adesea efecte pe tot parcursul vieții. Deoarece chiar și o depresie ușoară duce la restricții în viața profesională și socială.

În plus, 40% dintre pacienți dezvoltă un episod depresiv major în timp. Există un episod depresiv și unul Distimie în același timp, aceasta este cunoscută sub numele de „dublă depresie” sau dublă depresie. Apare apoi simptome depresive cronice slabe, care între timp cresc brusc. Această formă este deosebit de dificil de diagnosticat și, datorită severității bolii, este, de asemenea, o depresie extrem de rezistentă la terapie. Pentru tratamentul depresiei duble, ca și în cazul distimiei, cele mai bune rezultate se obțin atunci când psihoterapia și medicația sunt combinate.