Diversificare alimentară 10 rețete originale pentru bebelușul tău; Laboratorul PediAct
Când cel mai mic împlinește 6 luni, este posibil să începi diversificarea dietei. Această etapă importantă din viața bebelușului trebuie făcută cu calm și răbdare, folosind rețete gustoase adaptate nevoilor sale.
Astăzi vă invităm să descoperiți 10 rețete originale pentru a trata bebelușul.
De la 6 luni
Rețeta 1: Piure de cartofi și morcovi
Morcovii sunt una dintre primele legume pe care le poți hrăni cu bebelușul. Aroma sa ușor dulce este foarte populară în piure. Totuși, pentru a adăuga puțină dulceață, pregătește-ți rețeta cu doi morcovi și un cartof mic. Gatiti-le in apa sau abur, apoi amestecati-le foarte fin. Acest piure foarte dulce va plăcea cu siguranță bebelușului !
Rețeta 2: Piure de cartofi și broccoli
În același spirit ca și piureul anterior, este posibil să oferi bebelușului un piure de broccoli. Gatiti doua capete de broccoli si un cartof mic (in apa sau abur), apoi amestecati totul impreuna. Copilul dvs. poate fi surprins de gustul puternic al broccoli. Pentru a-l reduce, puteți adăuga o lingură de lapte pentru sugari în piure.
De la 9 luni
Rețeta 3: piure de păstârnac și șuncă
Pastârnacul este o mâncare gustoasă și excelentă pentru tranzit. Prin urmare, este foarte interesant să-l oferi copilului tău devreme. Pentru a-l folosi, gătiți un păstârnac mic, apoi zdrobiți-l. Adăugați șuncă mărunțită și serviți-o pe toți dragul dvs. cap blond !
Rețeta 4: Duo de dovlecei și somon
Dovlecelul este o leguma foarte usoara pentru copii. În plus, textura sa este plăcută! Pentru a vă rog bebeluș, gătiți două dovlecei mici (unul galben și unul verde, pentru a varia plăcerile). Pasărește-le și adaugă somon gătit și amestecat.