Doamnelor, ignamul sălbatic vă va ușura viața - scrisoarea doctorului Rueff

Dragă prietenă, dragă prietenă,

În Statele Unite, lucrarea doctorului John Lee [1] pentru promovarea progesteronului natural a fost un pas major înainte. Numeroasele cărți pe care le-a publicat pe această temă, dintre care unele au fost traduse în franceză [2], arată rolul său esențial.

L-am cunoscut personal pe acest genial doctor și l-am primit în Franța, ca parte a activităților Asociației pentru Dezvoltarea Medicinii Ortomoleculare pe care o conduc, care din păcate a murit brusc în 2003. Moștenirea sa este mai vie decât oricând și ajută mii de femei să traieste mai bine.

Putem vorbi cu adevărat despre progesteron natural ?

Singurul progesteron care poate fi numit „natural” este cel produs de organele femeilor: placenta, ovarele, glandele suprarenale. Este secretat în principal de „corpul galben” al ovarelor la sfârșitul ciclului menstrual.

Prin urmare, este un abuz de limbaj ... Ceea ce se numește, în completare, „progesteron natural” este de fapt un hormon extras în laborator [3] dintr-un produs natural, în acest caz o plantă: l 'yam sălbatic.

La ce folosește acest progesteron natural ?

Este dependent, ca și alți hormoni steroizi, de metabolismul colesterolului
Păstrează calitatea mucoasei endometriale (uter)
Ca diuretic natural, se opune acțiunii estrogenului
Contribuie, la femei, la susținerea libidoului
Se consideră că este protector împotriva cancerelor endometriale și a anumitor tipuri de cancer mamar
Stimulează direct construirea țesutului osos. Pentru dr. John Lee, o face mult mai bine, în acest caz, decât estrogenul, care este totuși primul prescris în această indicație de majoritatea medicilor.
Este necesar pentru creșterea embrionului și pentru creșterea fătului pe tot parcursul gestației, lucru pe care l-am văzut eu după ce am sfătuit unele femei care nu reușiseră anterior să efectueze sarcini până la termen.

Dacă înălțimea dvs. scade prea repede în jurul valorii de 50, luați în considerare suspectarea osteoporozei și încercarea de progesteron natural.

Protecția oaselor în caz de scădere a nivelului de hormoni înainte, în timpul și după menopauză a făcut obiectul unor cercetări majore și publicații ale Dr. Lee. El tratase femeile aflate în postmenopauză a căror înălțime a scăzut din cauza compresiei vertebrale (un semn de osteoporoză). Mulți dintre ei au prezentat, de asemenea, una sau mai multe fracturi. În studiul său raportat în „International Clinical Nutrition Review” din iulie 1990, Dr. Lee a constatat o creștere a densității osoase de minimum 10% în primele șase luni și, ulterior, de minim 3 la 5% pe an până la ajungând la nivelul unei femei adulte de 35 de ani. Probabilitatea apariției unor noi fracturi a fost redusă la zero.

Tabel: diferențele dintre progesteronul natural și cel sintetic

De ce ați putea prefera forma de cremă sau spray față de alte forme, în special formele de tablete sau capsule? ?

Prezentarea sa sub formă de creme de uz transdermic, geluri sau spray-uri, cu diferite extracte de plante, împiedică metabolizarea acestuia de către ficat. Prin urmare, acțiunea sa nu este influențată de tulburări hepatice.

Cum se utilizează progesteronul natural ?

Sunt obișnuit să „mimez” acțiuni în fața pacienților mei și le spun:

„De îndată ce primiți borcanul cu smântână, puneți-l în frigider. Începeți întotdeauna cu cea mai mică doză (cu excepția cazului în care terapeutul vă spune mai precis), ¼ linguriță și creșteți treptat până când atingeți obiectivele (de exemplu reglarea ciclului hormonal, reducerea sângerărilor menstruale sau a tensiunii arteriale. Sânului înainte de menstruație). Aplicați întotdeauna seara, cinci până la șase zile pe săptămână, alternând antebrațele: o seară pe brațul drept și o altă seară pe stânga (acest lucru este important pentru a nu satura receptorii pielii). Nu atingeți crema cu degetele, pentru a nu o polua, ci folosiți o linguriță pe care veți avea grijă să o curățați bine după fiecare utilizare. "

Când femeile încă mai au menstruația, vă recomand să o aplicați cinci până la șase zile pe săptămână în ultimele două săptămâni ale ciclului [4]. Când sunt la menopauză, îi sfătuiesc să facă aplicațiile în mod regulat cinci zile pe săptămână, dar fiecare se va adapta în funcție de nevoile sale și de efectele observate.

Există riscuri la utilizarea progesteronului natural în cremă sau spray ?

Deși teoretic nimic nu este sigur din punct de vedere teoretic, trebuie remarcat faptul că 1 linguriță de progesteron (2 ml) oferă aproximativ 30 până la 40 mg de progesteron [5]. Adesea se utilizează doar ½ linguriță (15 până la 20 mg) sau ¼ (7,5 până la 10 mg). Amintiți-vă că producția fiziologică (normală) a corpului galben la sfârșitul ciclului este de aproximativ 20 mg pe zi: rămânem, așadar, într-un „interval fiziologic”. În plus, o parte nu trebuie absorbită. Se poate considera că, în funcție de starea pielii, de zona utilizată și de modul în care răspândiți crema, absorbția ar putea fi cuprinsă între 90 și 70%.

Ca măsură de precauție, solicit în mod sistematic oricărei femei care dorește să efectueze suplimentarea hormonală, oricare ar fi aceasta, să se efectueze o evaluare completă a sânilor: examinare, mamografie, ultrasunete. Suplimentarea este luată în considerare numai dacă totul este normal și ofer o evaluare nouă în fiecare an.