Doar mestecați mâncare - forum
De câțiva ani, am obiceiul de a mesteca doar bomboane, nu de a le înghiți. După părerea mea, asta înseamnă că am un compromis bun între gust și a nu-l consuma. Cu toate acestea, consumul a crescut oarecum ca urmare, fac asta cu 1-2 bare de ciocolată în fiecare zi.
I-am spus unui coleg de student că, aparent foarte necugetat, când a fost vorba de subiectul dulciurilor și greutății etc. Apoi a deschis un butoi imens, spunând că este bolnav, apoi bulimie etc. A vrut să mă ajute. Sunt total jenat acum, aproape că mi-e frică de mâine, cine știe cui spune toate acestea.
Ce vrei să spui cu toții? Nu cred că e deloc bolnav, iubesc ciocolata și nu vreau să o folosesc, bine, ar putea fi ciudat pentru alții, dar oamenii au uneori obiceiuri alimentare ciudate. Fac asta doar cu mâncare dulce, nu normală.
Ce vrei să spui cu toții? Înțelegi reacția lor? Cu siguranță nu am o tulburare de alimentație, să nu mai vorbim de bulimie, nu aș vomita niciodată voluntar!
Nu exagerați? a scris:
-------------------------------------------------------
>
> Are apoi un butoi imens
> Deschis, spunând că e bolnav, apoi vine
> bulimie etc.
Deoarece gustul semnalează organismului că zahărul este pe cale să sosească, ar trebui să existe cu siguranță o mai mare eliberare de insulină, care apoi vâslește în sânge și încearcă să utilizeze zahărul care nu vine (complet).
Acest lucru ar trebui să ducă la pofte de mâncare - și dacă se mestecă mai multă ciocolată .
În orice caz, l-aș clasifica sub tulburări de alimentație, nu este nici sănătos, nici normal.
Se presupune că bolnavul este acum o insultă?! Desigur, asta sună rău pentru ceilalți, dar ce folos are acum?
Așadar, chiar v-aș sfătui să întrebați despre asta. „Mestecați și scuipați” este de fapt o tulburare alimentară și de multe ori precede bulimia.
Puneți-o așa, aveți nevoie de toată lumea! Ziua 1-2 batoane de ciocolată de mâncat, de ce? De ce ai nevoie de această „satisfacție”?
Dacă ar fi să le mănânci de fapt, cu siguranță te-ai îngrașa și/sau ai avea pielea proastă etc.
Pe de altă parte, aceasta nu este nicidecum o metodă inofensivă, deoarece stomacul produce deja acid în așteptarea că ceva va veni în curând. Pe termen lung, aceasta are aceleași consecințe ca bulimia, datorită supraacidității.
Aș vorbi din nou cu colegul tău de studiu și m-aș examina critic, într-adevăr nu este o interacțiune normală, aș afla mai multe despre asta și, eventual, am vorbit cu consilierea psihologică la universitatea ta, nu trebuie să te temi că vei fi etichetat ca o tulburare de alimentație, pentru tine este mai „inofensiv” sau limitat la ciocolată în comparație cu anorexica sau bulimică.
Nu te-ai bucura că ai putea-o părăsi? Bani în fiecare zi pentru ciocolată pe care de fapt nu vrei să o mănânci? Dacă sunteți într-adevăr convins că acest lucru nu este bolnav, lăsați-l să fie pentru următoarele 5 zile. Poți să o faci?
Uff, chiar nu credeam că se va găsi atât de rău.
@uhu: Mă simt deja inconfortabil, dar da, asta înseamnă că doar mestec și apoi scuip sau clătesc, deoarece ciocolata, după cum spui, se topește. Reflexul de înghițire dispare la un moment dat, așa că nu mai înghit ceva accidental. Totuși, știu că consum încă câteva calorii, dar foarte puține.
Am auzit despre secreția de insulină, dar niciodată nu m-am gândit cu adevărat la asta, la urma urmei, la fel este și cu îndulcitorii și cunosc destui oameni care, în principiu, beau doar Cola Zero și așa ceva. Sunt sigur că voi înghiți niște zahăr, dar nu atât.
@ löö: Nici nu știam că există un nume pentru el. Sigur, uneori mă întreb de ce fac asta și nici nu o fac în fața altora, dar că acest lucru este deosebit de dăunător/bolnav nu mi-a trecut niciodată prin minte. Și da, mi-ar plăcea să fie diferit, dar nu vreau să mă descurc fără ciocolată. Și doar mă tem că, dacă înghit de fapt bomboane, nu mă opresc atunci și apoi mă îngraș.
Editat de 1 dată. Ultima dată pe 22.04.2013 18:56.