Doctorul Weigl explică complexele de inferioritate și îndoiala de sine

Ce sunt complexele de inferioritate?

Complexele de inferioritate sunt o condiție psihologică
cei afectați simt că nu sunt suficient de buni

Cine primește complexe de inferioritate?

Un complex de inferioritate se poate dezvolta la persoanele cu un sentiment persistent de inferioritate sau de îndoială de sine
cu toate acestea, un anumit nivel de îndoială de sine este normal

Simptome (extract)

puternică, continuă îndoială de sine
comportament depresiv
retragere sociala

Tratament (extract)

sfaturi

pune-ți propriul accent pe punctele tale forte
gândiți-vă conștient la evenimente pozitive

Complexele de inferioritate sunt o condiție psihologică. Cei afectați suferă de îndoială de sine și sentimentul că sunt inferiori. Se vorbește despre un complex de inferioritate atunci când sentimentele de inferioritate persistă și apar simptome însoțitoare, cum ar fi depresia. Complexele de inferioritate pot deveni atât de puternice încât cei afectați se izolează și se tem de contactul social.

Complexele de inferioritate pot fi tratate - prin psihoterapie sau cu tehnici de auto-ajutor. Primul pas este să contactați un medic sau un psihoterapeut și să cereți ajutor.

Ce sunt complexele de inferioritate?

Complexele de inferioritate sunt a fenomen psihologic. Îndoiala de sine persistentă, sentimentul inferior și stima de sine redusă sunt semne ale unui complex de inferioritate. Persoanele afectate de complexele de inferioritate se simt imperfecte: își percep propria capacitate sau faptul că nu sunt suficient de bune. Un adevărat complex de inferioritate este atunci când alte plângeri psihologice merg mână în mână cu simptomele. De exemplu, depresia este o boală psihologică care apare adesea cu complexe de inferioritate.

Multe zone ale vieții oferă spațiu pentru complexele de inferioritate

Un complex de inferioritate poate fi legat de diferite domenii ale vieții apărea. O persoană afectată nu trebuie să se simtă în general rea sau inferioară ca persoană. Un sentiment puternic de inferioritate într-un domeniu al vieții este suficient pentru a dezvolta un complex de inferioritate. De exemplu, a Complex de inferioritate pe aspect exterior astfel încât o persoană afectată să nu se simtă suficient de frumoasă sau să nu fie subțire. Dar și a ta trăsături de caracter existente poate oferi celor afectați un punct de plecare pentru a se simți inferiori - de exemplu, dacă o persoană se clasifică ca fiind insuficient de inteligentă sau insuficient de productivă.

Care este cauza complexelor de inferioritate?

Alfred Adler, fondatorul termenului de complex de inferioritate, suspectează cauza influențe externe, care afectează o persoană. În special, experiențele din copilărie modelează psihicul oamenilor. Deci există un complex de inferioritate nu o boală ereditară, dar se dezvoltă în timp.

Toată lumea este incompletă în anumite privințe la naștere și pe măsură ce crește. Deoarece abilitățile și cunoștințele unei persoane se dezvoltă pe măsură ce cresc. De aceea este normal, că tu însuți Copiii se simt inferiori și dependenți de adulți - aceasta face parte din procesul de creștere. Dacă o persoană are experiențe din copilărie deosebit de formative, se poate transforma într-o autoevaluare negativă excesivă a conduce. În loc să obțină un nivel sănătos de auto-critică și stima de sine, unii indivizi dezvoltă complexe de inferioritate. Cu ei este Stima de sine grav redusă si Predomină îndoielile de sine.

Sentimente de inferioritate ca unitate

Oamenii cu complexe de inferioritate au unul motivație ridicată pentru a învăța, pentru a contracara sentimentul de inferioritate. Un complex de inferioritate poate fi, prin urmare, un fel de forță motrice sau forță motrice pentru cei afectați. Așa cum un copil se simte imperfect și învață de la adulți, la fel oamenii cu complexe de inferioritate nu încetează niciodată să se îmbunătățească. Dacă o persoană se simte terminată și perfectă și nu se simte inferioară, atunci motivația lor de a învăța este mai mică. Această motivație sporită este o comportament opus la asta comportament depresiv, frecvent la pacienții cu complexe de inferioritate. Cele două aspecte ale acestui fenomen psihologic sunt întotdeauna în conflict unul cu celălalt la pacienții cu complex de inferioritate.

Ce poți face cu depresia? În acest videoclip, Dr. Dr. Tobias Weigl despre depresie, antidepresive și alternative posibile. Acesta explică cauzele, terapia, efectele și efectele secundare.