Documentație mare la VOX; Diet Lies - Ce ajută cu adevărat
Mare documentar la VOX: "Diet Lies - Ce ajută cu adevărat?"
26 aprilie 2013 - 16:16
Dietele puse la încercare
Fiecare a cincea femeie din Germania călcă pe cântar în fiecare zi, iar una din zece trăiește permanent conform regulilor dietei. Acest lucru este confirmat de un sondaj al revistei de farmacii „Diabetes Ratrgeber” din 2012. Lean în somn, combinarea alimentelor sau FdH - există multe programe de dietă și aproximativ 80% dintre germani au cel puțin o dietă în spate. Cu toate acestea, fiecare al doilea german este supraponderal. Așadar, la ce sunt bune dietele? În marele documentar de sâmbătă "Diet Lies - Ce ajută cu adevărat?" pe 14 aprilie la 20:15 la VOX SPIEGEL TV investighează această întrebare și pune la încercare cele mai populare diete.
Medicii și nutriționiștii explică în documentația de patru ore ce ajută cu adevărat la pierderea în greutate și care greșeli ar trebui evitate. Rapoartele despre experiențele lor personale cu diete includ Scriitor „Moppel-Ich” Susanne Fröhlich, Cel mai bine vândut autor Ildikó din Kürthy și actriță Christine Neubauer .
„Nu te poți apăra împotriva greutății tale determinate genetic”, spune medicul Dr. Gunter Frank. El mai susține: „Nici măcar nu slăbești după cea de-a zecea dietă”. Celebrul psiholog englez Susie Orbach a tratat deja tulburările alimentare ale prințesei Diana. Ea dă vina chiar industriei dietetice pentru excesul nostru de greutate: „În loc să scrie că produsele dietetice vă vor oferi o atitudine complet nouă și mai bună față de viață, producătorii ar trebui să scrie: Rata de eroare este de 95%”, explică ea.
Susanne Fröhlich confirmă acest lucru: "Bineînțeles că este un truc din industrie. Știți că multe dintre felurile de mâncare din iaurt sau quark sau budinci sunt pur și simplu umflate cu aer. Pur și simplu este mai puțin acolo și adesea nu există prea multe diferențe în numărul de calorii . "
Christine Neubauer: Dietele sunt responsabile pentru problemele de greutate
Autorul, Susanne Fröhlich, a încercat deja numeroase diete. „Mi-am petrecut o mare parte din viață pe diete, mereu întrerupt de mâncare, mâncare bună, mâncare multă, dietă”. Dar, cu ceva timp în urmă, tânăra de 49 de ani a decis să-și pună capăt carierei de dietă: "Am observat că acest lucru nu va duce la nimic permanent. Desigur, am slăbit și eu, dar până la urmă m-am îngrășat din nou și din nou și la un moment dat m-am gândit: „De ce fac asta de fapt? În cele din urmă, asta îți încurcă viața. "
De atunci, autoarea și-a schimbat fundamental obiceiurile alimentare. "Am decis să obțin poate o relație mai normală cu mâncarea și să nu văd mâncarea ca pe o formă de dușman. Devii de-a dreptul fobic dacă ții în mod constant o dietă. Vezi o felie de pâine albă și nu vezi o felie de pâine albă, dar este rău în sine. "
Chiar și pentru autorul Ildikó von Kürthy, o dietă pe tot parcursul vieții este de neconceput. "Acest moderat este atât de incredibil de plictisitor pe termen lung. De aceea prefer de fapt un amestec de lacomie și abstinență", explică ea. Dar nici ea nu se poate descurca complet fără diete. "Am nevoie de remedii radicale care sunt privite rău. Oricum sunt o persoană radicală, nimic despre mine nu este moderat. Nici măcar obiceiurile mele alimentare."
Până de curând, actrița Christine Neubauer a dus și ea o luptă constantă împotriva kilogramelor în plus. Este sigură că problemele ei de greutate au fost cauzate doar de diete. "Am crezut că sunt prea grasă. Retrospectiv, am avut un corp ideal pe care l-am stricat apoi."
De fapt, dietele nu duc la succesul dorit? Managerul muzical Uli Schreiber din Hamburg face autoexperimentul: Ce face dieta cu supă de varză și cum poți să fii subțire în timp ce dormi? Și ce zici de programul de dietă „echilibru metabolic” de la Dr. Wolf Funfack? Toate răspunsurile vor fi disponibile sâmbătă seara la 20:15 la VOX.