Doping 3 foști profesioniști își golesc bagajele - partea 3
Interviu adevărul despre dopaj și produsele dopante utilizate în culturismul competitiv. Întâlnire a 3 legende vii ale acestui sport: Dorian Yates, Shown Ray și Kevin Levrone. Partea a treia [Partea 1, Partea 2].
Ulei de pește - OMEGA 3
Omega 3 sunt esențiale pentru menținerea sănătății inimii, articulațiilor și creierului. Participă la bunăstarea fizică, cognitivă și intelectuală.
Fabricare franceză de către Natura Force, lider francez în suplimentele alimentare naturale și organice.
Din natură, atrage-ți puterea. 💪 💪 💪
- Ulei de pește albastru sălbatic (din hamsii, hering, sardine și macrou)
- Concentrație ridicată de Omega 3 EPA și DHA
- De la pescuitul protejat și certificat Prietenul Mării
- Capsule de origine marină și produs certificat fără metale grele
- 10% reducere cu cod MUSCU
Este greu să găsești un hobbyist de top, să nu mai vorbim de un profesionist în aceste zile, care să nu folosească hormoni de creștere și insulină cu steroizi. A fost la fel când ai concurat? Sunt amândoi necesari pentru estetică, astăzi, la nivel înalt ?
S. R.: Partea tristă este că noua generație nu vrea să vorbească sau să citească despre antrenament și nutriție. Este obsedată de substanțele dopante, probabil pentru că se potrivește cu „satisfacția instantanee” care definește mentalitatea lumii actuale.
D. Y .: Am folosit hormonul de creștere în timpul fazelor mele de concurs. Prima dată când am luat-o a fost pentru Noaptea Campionilor din 1991 și pentru domnul Olympia. Luam 4 UI pe zi când țineam o dietă și nu pot spune că am observat o mare diferență adăugându-l. În afara sezonului meu din 1992, m-am dublat la 8 UI pe zi în mod constant și am văzut rezultate mai bune. Am lovit un platou și m-a ajutat să ajung la nivelul următor. Am avut câștiguri foarte mari anul acesta, dar, din păcate, mi-am pierdut dieta pentru prima mea victorie a domnului Olympia 1992, așa că nu au fost niciodată văzute. Știam că voi fi cel mai masiv tip de acolo, de când Haney se pensionase, așa că îngrijorarea mea era să fiu cât mai jupuit.
Pentru 1993, am făcut totul la fel ca anul precedent, inclusiv produsele și GH, dar am fost mai puțin zelos în prepararea mea. Drept urmare, a apărut de parcă aș fi făcut un salt uriaș în volum față de anul precedent. Dar ceea ce ați văzut cu adevărat a fost câștigurile pe care le-am obținut în mai mult de două off-sezoane.
În ceea ce privește insulina, am folosit-o abia în 1997 pentru extrasezonul care a dus la a șasea și ultima mea victorie a domnului Olympia. Eram mai mare ca niciodată, dar nu era un mușchi de calitate, iar abdomenul meu era distins. Unii cred că ar trebui să folosiți toate lucrurile disponibile. Pentru mine, insulina a avut un impact negativ general asupra fizicului meu. M-a împiedicat să ating starea fizică obișnuită care m-a făcut mândru. Masa brută nu este la fel ca mușchiul de calitate. Am primit mai mult, dar în detrimentul separărilor musculare clare. Văd în mod constant aceeași lipsă de separare astăzi la băieți, precum și aceleași abdominale întinse. Nu sunt sigur ce mecanisme sunt responsabile. Puteți teoretiza că acest abdomen distins provine din creșterea organelor interne, dar dacă ar fi, burtica mea ar fi fost încă mare.
K. L.: Hormonul de creștere era încă relativ nou pe scenă când am început să concurez ca profesionist. Oamenii au făcut mult zgomot în legătură cu asta și au existat o mulțime de hype în jurul său. Trebuie să clarific ce spuneam despre faptul că nu schimb ceea ce făceam, pentru că am încercat GH de două ori. Când am câștigat Arnold Classic în 1996 cu 117 kilograme, l-am folosit de două ori pe zi în fiecare zi în ultimele patru săptămâni până la spectacol. Am folosit și insulină pentru acest spectacol, două UI de Humulin R după antrenamentul meu cu o masă și cu o altă masă puțin mai târziu. M-a ajutat să câștig peste 7 kilograme (7 kilograme), dar nu a fost un mușchi de calitate, așa cum a spus Dorian.
Pentru mine, arătam cam moale și apoasă, deși am câștigat. L-am folosit din nou în anul următor pentru spectacolul Arnold și de data aceasta mi-a tras atât de mult fizicul, încât m-am clasat pe locul opt. A fost cel mai mic clasament din cariera mea într-o competiție și chiar singura dată când am ieșit din top 6 ca profesionist. Așa că spun că aruncă genul de chestii.
Am făcut-o pe domnul Olympia în acel an, fiind la fel de jupuit ca de obicei, apoi m-am clasat pe locul șapte la spectacolele Grand Prix din Europa. Le-am câștigat pe toate, cu excepția celui din Rusia la care a venit Ronnie. Toate acestea mă fac să cred că GH și insulina sunt în detrimentul fizicului meu. Mi-au făcut abdomenul să se umfle și mi-au estompat separările musculare. Vă oferă volum, desigur, dar nu vă îmbunătățesc fizicul.