Dorința pentru o nouă naștere jos; austriac
Oricine a experimentat cândva cât de bun este un tratament de detoxifiere pentru corp, minte și suflet, este garantat că repetă infractorii. Bazat liber pe dietetica lui Hipocrate: profitați făcând fără.
Accelerație negativă
Fotografii: Daniel Zangerl, privat/Stift Geras, privat/Maria Seesal
Timp liber în „Klosterberg”
Ciclul de post de zece zile începe la „Gesundheitshotel Klosterberg” la date fixe și este împărțit în două zile de ușurare, șase zile de post pur (suc de fructe de dimineață, supă de bază la prânz, suc de legume după-amiaza, ceai de seară) și două zile de acumulare. Un „efect secundar” plăcut, care este de asemenea dorit în primul rând de mulți, este componenta fizică: corpul este, de asemenea, tăiat pentru a se potrivi într-un timp foarte scurt. Exercițiile fizice și umplerea cu oxigen stimulează metabolismul pentru detoxifiere și purificare. O vizită la saună, baie de aburi și grotă de sare, dar și masaje și drenaj limfatic, au un efect de susținere. Deshidratarea puternică face să dispară rapid contururile spongioase, iar activitatea fizică activă abordează și procentul de grăsime din organism, o pierdere în greutate între trei și zece kilograme este inevitabilă. Un coleg cu experiență de post a spus acest lucru în cuvinte: „După șederea mea în Klosterberg simt că sunt în al șaptelea cer.” Cu care am fi stabilit din nou o anumită referință religioasă ...
Informații: www.klosterberg.at
Catharsis în mănăstire
„Porta patet, sed magis cor!”, Ceea ce înseamnă ceva de genul: „Ușa este deschisă, dar inima noastră este și mai deschisă!” Potrivit acestui motto, spiritualitatea mănăstirii în post în „Pensiunea Jakob Kern” a mănăstirii Geras este o parte esențială a Curățare corp-minte-suflet integrată. Oaspeții de post care doresc să ia parte la orele de rugăciune ale mănăstirii sunt întâmpinați de obicei personal de starețul Mihail, la fel cum canoanelor le place să ia timp pentru conversații personale. Postul se face conform metodei încercate și testate Buchinger/Lützner: o dată pe zi există un pahar de suc proaspăt stors de fructe/legume și o ceașcă de bulion de legume. Interesant este faptul că această metodă nu te lasă înfometat.
„Retragerea mănăstirii” nou introdusă de ing. Alexander Graffi oferă, pe lângă retragerea creativă, retragerea pelerinilor și contemplarea interioară după o retragere cu starețul Mihail, alte forme de retragere fără post: cu retragerea tăcută puteți petrece câteva zile în retrage tăcerea unei mănăstiri și tace. Nu trebuie să faceți nimic, nici măcar să nu vorbiți - nu există timp mai bun. Sau retragerea pe bază de plante, unde se transmit cunoștințe vechi pe bază de plante și se predă producția practică a produselor naturale. Informații: www.stiftgeras.com
Dând drumul în Maria Seesal
Dați drumul, acesta este marele deviz al lui Ulrike Ginzler și Petra Gassner, care și-au deschis casa de pelerinaj și de pelerini în Maria Seesal în 2015. Când ați ajuns pe ultimul deal din fața casei de post, sunteți întâmpinați de doi păpădii - ca simbol al eliberării și al ușurinței. Cura de post de zece zile, oferită aici cu un program activ extins, permite această eliberare pe mai multe niveluri. Detoxifierea organismului este susținută de alimente excelente, cum ar fi piureurile de fructe și legume. În plus, supele de legume preparate cu drag și băuturile proteice de înaltă calitate aduc corpul în formă - iar kilogramele scad în același timp. Mulți oaspeți ai casei de post spun că spre sfârșitul curei, mai multe endorfine sunt eliberate și se instalează un adevărat sentiment de fericire. Eliberarea de frici și griji permite ușurința și energia să fie binevenite. Apropierea de biserica de pelerinaj Maria Seesal, situată direct pe Mariazellerweg, susține contemplarea interioară și nimic nu stă în calea unei deschideri individuale către noi experiențe.