Dr. Lukas Ritzrow; ia competiția

A câștigat campionatul german de presă pe bancă pentru a cincea oară consecutiv: Lukas Ritzrow (stânga) și tatăl său și antrenorul Frank Ritzrow.

Serkenrode/Giessen. Pentru a cincea oară consecutiv, Lukas Ritzrow a câștigat campionatul Germaniei la disciplina powerlifting de pe bancă. Campionatele pentru tineri și juniori (19-23 ani) au avut loc la Giessen. În ciuda concurenței puternice, Lukas Ritzrow a fost la o distanță clară în spatele urmăritorilor săi în campionul său german din categoria de greutate.

Cu o greutate corporală de 94 de kilograme, Lukas a presat greutatea enormă de 230 de kilograme. În perioada premergătoare acestui important campionat, tatăl și antrenorul său Frank Ritzrow, care a fost un halterofil de succes în perioada sa de glorie, a elaborat un plan de antrenament precis adaptat, cu câteva elemente de antrenament complet noi, pentru și pentru Lukas.

În timpul unei competiții de testare din decembrie, Lukas a presat 240 de kilograme incredibile în antrenamente. Cu această performanță de talie mondială în bagaje, protagoniștii au condus la Giessen, deși presa junior pe bancă slăbise din cauza unei răceli ușoare. „Pentru noi, acesta a fost un semn că trebuie să acționăm cu atenție, adică prima dintre cele trei încercări pe care am avut-o să punem greutatea cu atenție. În cele din urmă, am făcut totul bine și Lukas a primit un certificat, o medalie de aur și un trofeu ca cea mai puternică presă de juniori pe bancă din Germania ”, a spus un tată fericit și antrenorul Frank Ritzrow.

Odată cu câștigul, Lukas Ritzrow s-a potrivit cu bunicul său Norbert, care a luat titlul în noiembrie la grupa de vârstă de peste 70 de ani (am raportat).

---