Dragă, forum bun sau nu de culturism
Mesaj de Gratuit »05 ianuarie 2009, 15:43
Mulțumesc, aș citi, dar ceva care iese din Apiculture.ch, nu mă surprinde că promit că mierea te va face să slăbești .
Ultimele studii privind fructoza arată dimpotrivă că, asociată cu glucoza, crește vârful insulinei, încetinește uscăciunea prin îndepărtarea acizilor grași eliberați în sânge în timpul unui efort de intensitate medie sau în timpul antrenamentului.
În concluzia studiului (plătit) publicat pe site și pus la dispoziție de ODM:
http://www3.interscience.wiley.com/jour. 0/abstract
„După perioada de intervenție, subiecții au fost testați
din nou, iar testele finale au arătat că intraabdominalul
suprafața de grăsime a crescut la subiecții care consumă
băuturi îndulcite cu fructoză, dar nu în cele
consumul de băuturi îndulcite cu glucoză "
„Această lucrare urmărea să analizeze faptele din spatele titlurilor
susținând acel fruct, fiind o sursă naturală de fructoză,
are efecte dăunătoare asupra sănătății și duce la
creștere în greutate. Unele studii interesante la om au sugerat
că dozele mari de fructoză pot afecta negativ
metabolismul uman, inclusiv metabolismul glucozei, lipogeneza
și hormoni care sunt implicați în sațietate și
sunt factori cheie în reglarea greutății pe termen lung. "
Mesaj de Nu Nu_ »05 ianuarie 2009, 15:49
Iti multumesc pentru parere. Nu am vrut să fac ceva care mi s-a părut puțin ciudat.
ShOndra, după multe consultări cu mine am decis că tu vei fi cobaiul
Există ceva ce nu înțeleg cu miere, este, de asemenea, alcătuit din fructoză, cu toate acestea fructoza nu este recomandată în post.:/
Prin urmare, mierea nu ar fi un super-aliment post-antrenament.
Mesaj de Gratuit »05 ianuarie 2009, 15:51
Mesaj de Nu Nu_ »05 ianuarie 2009, 15:53
Mesaj de Gratuit »05 ianuarie 2009, 15:55
Mesaj de Shinichi »05 ianuarie 2009, ora 18:12
Mesaj de Gratuit »05 ianuarie 2009, 19:54
Mesaj de jordan03 »07 ianuarie 2009, 19:17
Mesaj de Gedav »07 ianuarie 2009, 19:21
Mesaj de Gratuit »08 ianuarie 2009, 22:18
Mesaj de jordan03 »08 ianuarie 2009, 22:28
Mesaj de Kobe24 »08 ianuarie 2009, ora 22:29
Mesaj de Nu Nu_ »08 ianuarie 2009, 22:39
Mesaj de Gedav »09 ianuarie 2009, 09:09
Mesaj de roni01 »09 ianuarie 2009, 13:40
Mesaj de multe »09 ianuarie 2009, 18:02
începutul lunii mai 2008 72 kg
în prezent 86 kg = de la început +14
Fundul inimii mele este mai departe decât sfârșitul lumii
Mesaj de roni01 »09 ianuarie 2009, 18:47
Mesaj de Nu Nu_ »09 ianuarie 2009, 19:56