Dragă și apă caldă, un duo plin de promisiuni! Blog de Pascale Wilhelmy
Este o nebunie cât de mult s-ar întâmpla dacă am bea un pahar de apă cu miere în fiecare dimineață când ne-am ridicat. Trebuie să fi văzut acest videoclip care descrie toate virtuțile mierii. Ei bine, sunt tentat să experimentez și să văd, foarte atent, dacă tot ceea ce am văzut, tot ce am citit în ultimele ore, s-a dovedit a fi puțin adevărat. Nu-mi ofer corpul științei, doar câteva încercări, în cele din urmă inofensive. Și cine știe, poate vor fi benefice?
Se spune că mierea este bună, diuretică, a fost folosită chiar și în rândul grecilor pentru a îmbunătăți performanța sportivilor în timpul Jocurilor Olimpice ... Dar, pentru că nu visez la nicio medalie de aur, care să funcționeze special pentru mine. suntem siguri că ne vom lua rămas bun de la burta noastră!
Burta și toate celelalte!
Da, în partea de sus a beneficiilor, un singur pahar de apă fierbinte și miere băut zilnic ne va permite să facem mult bine pentru intestinele noastre, să eliminăm excesul de umflături și să ne simțim ușori.
Apoi, mierea este un aliment care te face să te simți sătul și ajută la controlul problemelor de anxietate legate de alimente, cum ar fi nevoile. O lingură de miere în apă poate ajuta la pierderea în greutate și, de asemenea, poate controla mecanismul creierului care generează dorința de a mânca zahăr.
De asemenea, sistemul nostru imunitar ar trebui să fie mai puternic, deoarece studiile științifice - sunt atât de multe încât suntem acum sceptici - arată că efectele mierii sunt similare cu cele ale antibioticelor. Și, în plus, acest pahar de apă aproape magic ne ajută corpul să scape de toxine. Și este și mai eficient dacă adăugați suc de lămâie.