Drojdia de bere te îngrașă Pagina 2
Mesaj [Pagina 1 sigur 2]
19 Re: Drojdia de bere te îngrașă? mierc 15 august - 17:29
Oaspete
20 Re: Drojdia de bere te îngrașă? mierc 15 august - 17:32
Kiskeya
@Manue a scris: Bună ziua, fericită să te am cu noi !
Am vrut să vă spun că, în general, trebuie să acordați corpului un timp minim pentru a vedea cum reacționează la drojdia de bere sau altele, de altfel. Spun asta cu atât mai mult cu cât recent (în jur de 2 săptămâni) am cumpărat un brand nou (îl iau de ani de zile) și ca tine, primele 2-3 zile, am fost puțin umflat (și cu consecințele pe care le presupuneți lol !), dar mi-am spus că nu voi opri un produs pe care îl plătisem aproape 20 € (400 capsule) .
Hahaha! M-am gândit la asta înainte să înțeleg, dar am reușit.
GNIFR a scris: În mod normal, dacă mâncăm perfect echilibrat, adică luăm cantitatea corect de hrană de care are nevoie corpul nostru într-o zi, ceea ce în sine este imposibil fără un calcul precis al ceea ce absorbim în raport cu nevoile noastre, nu avem deloc nevoie suplimente alimentare.
De cele mai multe ori, atunci când spunem o alimentație echilibrată, este „dietă” (scuzați neologismul!) Destul de mult pentru motivele menționate mai sus. Și aici intervin suplimentele pentru a umple golul pe care nu-l putem judeca atunci când nu avem noțiuni în domeniul dieteticii.
Drojdia de bere poate îngrași unii oameni, nu neapărat din cauza corpului lor, a metabolismului, ci mai des din cauza a ceea ce mănâncă. Într-adevăr, cine mănâncă același lucru în fiecare zi la aceleași ore și în aceleași proporții, chiar dacă este echilibrat? Cutiile de suplimente conțin procentul de vitamine, minerale și/sau oligoelemente pe care le acoperă o capsulă. Este suficient ca în ceea ce mâncăm, să creștem (inconștient) cantitatea unui aliment al cărui conținut de vitamine, de exemplu, este destul de ridicat (ceea ce este bun) și că apoi luăm o capsulă care acoperă exact o proporție mare din această vitamină tocmai pentru a depăși nivelul acestei vitamine necesare pentru noi în timpul zilei.
Deci, în funcție de ceea ce depășim, există mai multe sau mai puține consecințe asupra corpului nostru.
Este un raționament personal, bazat pe logică și pe puținele mele noțiuni de dietetică.
Vă mulțumesc foarte mult pentru aceste informații GNFR! Ești ghidul nostru pentru echilibrul alimentar lol
Drojdia de multe ori îmi face foame, dar hei, este bine că nu m-am îngrășat de când am luat-o LOL
Am cumpărat câteva recent. Acestea sunt comprimatele de la Gayelord iar la Monoprix sticla de 400 de comprimate este de 5,90 ! Ar trebui să luați aproximativ 15 pe zi.
@Manue a scris: Dieteticianul a vorbit lol !
Este bine să ai pe cineva „ca tine” pe forum, ne poți lumina cu privire la unele lucruri!