Dukan eficient împotriva supraalimentării și bulimiei
Salutare tuturor,
Am vrut să asist la minunile acestei diete.
Înainte de al începe,
Am avut tendința să mănânc ca să mă umplu,
dar de când urmez dieta Dukan,
Am din ce în ce mai puține atacuri de bulimie.
Îmi vine să am
autorizația de a mânca după bunul plac mă împinge, dimpotrivă, să mă privesc și să-mi ascult sentimentele de foame.
În orice caz, sunt foarte fericit.
După ce ați încercat o mulțime de diete și ați îngrășat din a face,
Cred că l-am găsit pe cel care mi se potrivește cel mai bine.
Mai am 14 kg de slăbit,
dar sunt convins că este ultima mea dietă.
Odată cu fazele de tranziție și consolidare, intenționez să reînvăț cum să mănânc pentru a nu mai face niciodată aceleași greșeli.
Există, printre voi, cineva care a simțit și acest lucru?
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Nu sunt convins
Buna luna,
Chiar nu sunt convins că Dukan este soluția. Sunt hiperfag-bulimic și pot să vă spun că nu vreau să încep această dietă pentru că mâncăm prea multă carne (animale mici de pov) și când opriți dieta, ce va fi? Te vei răzbuna pe toată mâncarea interzisă de acest regim și sunt multe.
Acum mă bucur că v-a rezolvat problema TCA, dar chiar nu sunt convins.
Leelu
Nu sunt convins
Buna luna,
Chiar nu sunt convins că Dukan este soluția. Sunt hiperfag-bulimic și pot să vă spun că nu vreau să încep această dietă pentru că mâncăm prea multă carne (animale mici de pov) și când opriți dieta, ce va fi? Te vei răzbuna pe toată mâncarea interzisă de acest regim și sunt multe.
Acum mă bucur că v-a rezolvat problema TCA, dar chiar nu sunt convins.
Leelu
Buna leelu
Am fost sceptic ca tine la început,
și într-adevăr, când am început-o, am început să mănânc ca un bulimic demn de acest nume.
Dar de-a lungul zilelor (sunt în a 3-a săptămână), mi-a fost din ce în ce mai puțin foame,
și credeți-mă, în prezent nu am nicio dorință de ciocolată, amidon etc. Și totuși, iubesc pâinea.
Poate se va întoarce, dar cred că sper să fiu suficient de puternic încât să mă mulțumesc cu 2 pătrate de ciocolată în loc de toată napolitana!
Și apoi celelalte faze ale regimului (consolidare și stabilizare), sunt planificate tocmai pentru a limita această reacție de răzbunare post-regim.
De fapt, aveți o mulțime de alegeri în această dietă și capacitatea de a găti mese grozave. Sincer să fiu, nu am gătit niciodată atât de mult ca acum și parcă le place celor din jur!
Ești vegetarian? Dacă da, atunci această dietă nu este pentru tine.
Mult succes, Luna
Buna leelu
Am fost sceptic ca tine la început,
și într-adevăr, când am început-o, am început să mănânc ca un bulimic demn de acest nume.
Dar de-a lungul zilelor (sunt în a 3-a săptămână), mi-a fost din ce în ce mai puțin foame,
și credeți-mă, în prezent nu am nicio dorință de ciocolată, amidon etc. Și totuși, iubesc pâinea.
Poate se va întoarce, dar cred că sper să fiu suficient de puternic încât să mă mulțumesc cu 2 pătrate de ciocolată în loc de toată napolitana!
Și apoi celelalte faze ale regimului (consolidare și stabilizare), sunt planificate tocmai pentru a limita această reacție de răzbunare post-regim.
De fapt, aveți o mulțime de alegeri în această dietă și capacitatea de a găti mese grozave. Sincer să fiu, nu am gătit niciodată atât de mult ca acum și parcă le place celor din jur!
Ești vegetarian? Dacă da, atunci această dietă nu este pentru tine.
Mult succes, Luna
Luna
Nu sunt vegetarian, dar urăsc să mănânc carne și nu vreau să mănânc pește în fiecare zi. Cred că Tofu și soia sunt interzise în această dietă, așa că nu mai am mult. Cetoza nu vă mai face foame, dar sincer, mi-e teamă când va fi necesar să opriți dieta chiar și cu fazele de consum. Mi se pare că nu mănânci fructe în timpul dietei, nu este faptul că mănânc mult, dar sunt sigur că îmi va fi dor.