DUKAN în ton cu vremurile

DUKAN în ton cu vremurile.

Unii dintre vizitatorii mei îmi cer să inventez rețete adaptate dietei lor. Așa se face, de ceva vreme și în strânsă colaborare cu partenerul meu

Fac tot posibilul să răspund solicitărilor dumneavoastră.Astăzi, o versiune ușor revizuită a omletului meu de somon rulat. Mi se pare că această versiune ar trebui să îi facă pe oameni fericiți. Dă-mi impresiile tale.Atunci când este necesară o dietă, este necesar în special să vă asigurați că mesele sunt delicioase pentru a nu pierde inima.
Noile arome ușor de integrat în felurile de mâncare vă pot ajuta în dezvoltarea rețetei
. de exemplu în ceea ce privește condimentele care, după părerea mea, joacă un rol esențial în gătit, în dietă sau nu în afară de

dukan


Pentru a face această rețetă fără cel mai mic adaos de grăsime am folosit fabulosul biscuit laminat special DEMARLE Flexipat.
Ușurință incredibilă de a face această intrare ușoară.

Placa de aluminiu perforată ideală ca suport și conducere de căldură. Foaia de silpat pentru a primi și a vă rula omleta.

Ingrediente pentru 6 persoane

brânză albă, bătută 0%

1 vârf de

cristale de ulei esențial de fenicul

6 ouă

5 felii de somon afumat

sare aromată

piper

flori masticabile