Dukan mergea, dar nu mai mergea! Ajutor! Dieta Dukan - FORUM Nutrition - Doctissimo
Am început deja dieta Dukan de mai multe ori și de fiecare dată când a funcționat FOARTE BINE, am pierdut între 1,5 kg și 800 g pe zi în timpul celor 5 zile de atac .
Problema este că am avut TCA, nu am durat mai mult de 5 zile și întotdeauna am recuperat totul foarte repede .
Acum sunt pe drumul spre recuperare și ieri am (re) început dieta Dukan.
Cu excepția acestei dimineți pe scară, niet.
Așa că mă înspăimânt puțin pentru că aș vrea să-mi pierd 16 kilograme în timp util, pe 25 noiembrie, așa cum mi-a spus site-ul doctorului Dukan (!).
Și dacă nu pot atinge acest obiectiv, aș fi destul de dezgustat că mi-am pierdut timpul lol.
Iată, aș vrea să știu dacă i s-a întâmplat vreodată cuiva și cum s-a sfârșit (și dacă s-a terminat suficient de repede și nu la încetineala melcului!).
Și dacă nu a dat niciodată vreun sfat nimănui să se abată de la o altă dietă mai eficientă, fără să se joace.
multumesc pentru raspunsuri (sunt disperat.)
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
ce părere aveți despre site-ul „régimedukan.com”
Pentru cei care nu au încă cartea: Rezumatul programului Dr. Dukan
deci trebuie să fii conștient de faptul că, cu dudu c, curbele de greutate ale nivelului roller coaster !, indiferent dacă ești în pp sau pp, pierderea ta nu va fi regulată, dar la final, dacă ești serios și motivat, va funcționa și pe tine fără motive! Îmi pierdusem speranța de a slăbi într-o zi și datorită acestei diete, care este relativ simplu de urmat, sunt pe drumul cel bun! De asemenea, avem la dispoziție acest forum care este de mare ajutor, așa că veți ajunge acolo și vom fi acolo pentru a vă ajuta dacă doriți! între timp suntem motivați și vă doresc mult noroc și o pierdere bună!
Am făcut-o de 3 ori în total. În cele din urmă de 3 ori 5 zile.
Nu știam că poți face atacul o singură dată, totuși am citit cartea, nu a trebuit să fiu atent -_- '.
Acestea fiind spuse, PP și atacul sunt exact aceleași dacă le uităm pe cele tolerate, așa că a începe croaziera direct înseamnă a începe cu PL ?
Altfel azi dimineață nu am pierdut prea mult, 300g. Este întotdeauna mai bun decât nimic, dar este departe de rezultatele mele anterioare.
Este adevărat că am eșuat nenumărate diete și am reușit timp de 9 luni (eiyo a crescut lol), dar chiar și cea mai recentă dietă m-a făcut să pierd de aproape 10 ori mai mult în două zile de dietă !
Așa că mi se pare ciudat că începe să se blocheze așa dintr-o dată.