Dukan și vacanțe, Întrebări generale despre dietă - Rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan
Postat pe 15.07.2011 la 09:36
Încep, dar în această seară sunt vacanțe și am o mulțime de mese și petreceri și mi-e teamă să nu mă las complet, așa că mă întreb dacă este posibil să intru în faza de consum timp de 15 zile și apoi să revin pe o croazieră ?
Postat pe 15.07.2011 la 09:38
o poți face, asta sfătuiește dukan în altă parte!
oricum, aveți o vacanță bună!
Postat pe 15.07.2011 la 09:45
Mulțumesc, am recitit cartea pe care am văzut-o marcată, dar aveam nevoie de confirmare !
Am slăbit 28 kg și am luat înapoi 8 din vina mea și de data asta vreau să funcționeze !
iti multumesc din nou pentru raspuns !
Postat pe 15.07.2011 la 13:05
Ei bine, da, de preferință, mergeți la conso să nu reluați, ar fi prea prost, dar aveți grijă la interdicțiile care există întotdeauna, cu excepția mesei de gală ^^
Sa ai o vacanta frumoasa.
Postat pe 15.07.2011 la 13:38
Bună, fetelor! Sunt o draga83! Mă duc în vacanță duminică timp de 2 săptămâni și văd că putem merge la o băutură și să ne întoarcem după o croazieră! Aș încerca, dar mi-e frică să o iau înapoi! faceți și care au fost consecințele? vă mulțumesc pentru răspunsuri!
Bubullolight
Postat pe 15.07.2011 la 14:00
Unii nu au reușit să-și gestioneze consumul și au reluat, dacă respectăm regulile de consum (cu o creștere a activității fizice inclusiv), acest lucru nu ar trebui să se întâmple.
Postat pe 15.07.2011 la 22:04
multumesc fetelor .
Postat pe 15.07.2011 la 22:05
Postat pe 16.07.2011 la 12:05
Vă mulțumesc fetelor pentru răspunsuri! Voi vedea dacă pot continua 1pp și 1pl, continui; dacă simt că voi sparge mă duc la conso și reiau croaziera după vacanță! Vă voi spune toate acestea la întoarcere ! Plec dimineața devreme! Deci mult noroc tuturor și sărbători fericite!
Postat pe 16.07.2011 la 00:21
sarbatori fericite si voua ^^
Bubullolight
Postat pe 16.07.2011 la ora 10:00
Sarbatori fericite Patou
Postat pe 29.07.2011 la 19:13
buna fetelor !
după cum bănuiam, nu am ținut dieta în timpul vacanței !
așa că am reluat azi! Încep de la 0 cu aceeași greutate ca iulie !
Sper să recuperez motivația pentru că nu este cazul .
Postat pe 29.07.2011 la 22:21
Hei bin choucou83! Aici m-am întors din vacanță cu -600 gr! C cool! Am făcut câteva variante mici dar am verificat de exemplu o felie mică de pâine integrală dimineața, o jumătate de pahar de rosé seara, nimic prea rău, dar care este frumos când chiar! ingrijorare buna, vei reporni linistita si vei pierde din nou! mult succes!