Duo fatal hipertensiune arterială și obezitate - busolă de sănătate
Ultima actualizare: 12 august 2020
Un mecanism descoperit recent poate fi folosit pentru a clarifica de ce persoanele supraponderale (obeze) suferă mai des de boli cardiovasculare: o substanță mesageră care scade tensiunea arterială este absorbită de țesutul adipos într-un grad deosebit de ridicat, ceea ce duce la faptul că substanța mesager absorbită lipsește în fluxul sanguin.
Substanța mesager ANP este decisivă
Această conexiune a fost descoperită de o echipă internațională de cercetători condusă de Institutul german de cercetare nutrițională din Potsdam-Rehbrücke. Nivelul crescut de insulină în cazul obezității patologice este în primul rând responsabil pentru acest proces. În revista „Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism”, oamenii de știință raportează despre noi abordări care, pe baza cunoștințelor lor despre mecanismele implicate, fac posibilă fabricarea unor medicamente noi și îmbunătățite împotriva bolilor cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială).
Substanța mesager ANP (peptidă natriuretică atrială) este produsă în mod normal de celulele din inimă, mai precis în atriul drept, de îndată ce tensiunea arterială ridicată determină întinderea peretelui inimii. De îndată ce substanța mesager eliberată circulă în fluxul sanguin, mușchii se relaxează și senzația de sete este redusă. Mai mult, rinichii sunt stimulați să elimine mai multă urină. Toate aceste procese reduc tensiunea arterială, protejând astfel corpul de boli cardiovasculare precum arterioscleroza, atacurile de cord sau accidentele vasculare cerebrale.
Relație strânsă între hipertensiune arterială și obezitate
Cu toate acestea, la persoanele care sunt supraponderale, acest mecanism de control este întrerupt. Deoarece aceste persoane tind să aibă tensiune arterială crescută, ar trebui să existe de fapt o creștere a producției și a circulației substanței mesager. În schimb, exact opusul este cazul, există în mod special puțină ANP (peptidă natriuretică atrială) în fluxul lor sanguin. Potrivit cercetătorilor, creșterea constantă a nivelului de insulină determină o supraproducție a punctelor de andocare pentru substanța mesager din țesutul adipos, ceea ce înseamnă că o mare parte din ANP conținută în sânge se atașează la receptori și de atunci este literalmente „aspirată”.
Potrivit Nataliei Rudovich, șefa studiului la Institutul german de cercetare nutrițională, a fost stabilită pentru prima dată o legătură directă între nivelurile de insulină, țesutul adipos și un risc crescut de boli cardiovasculare. În special, cercetarea legăturii dintre tensiunea arterială crescută și obezitate oferă cercetătorilor speranța de a dezvolta modalități mai bune de combatere a bolii în viitor.
Noi medicamente pentru hipertensiunea arterială la orizont
Mulți oameni de știință sunt de părere că efectul insulinei asupra substanței mesager ANP a deschis multe puncte de plecare necunoscute anterior pentru dezvoltarea de noi medicamente împotriva tensiunii arteriale crescute. De exemplu, medicamentele care au un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular sunt deja utilizate în tratamentul diabetului de tip 2. În plus, există posibilitatea de a dezvolta un ingredient activ care să împiedice substanța mesageră ANP să se ataseze către receptorii țesutului adipos și astfel să ajute la scăderea tensiunii arteriale.
Pentru a obține rezultate semnificative, oamenii de știință au prelevat probe de țesut adipos de la 157 de persoane testate, dintre care 108 au fost afectate de niveluri cronice ridicate de insulină. În țesutul lor adipos, au fost active mai multe gene care au promovat producția de site-uri de andocare ANP decât au suspectat cercetătorii.
Dietele sunt adecvate ca măsură preventivă
Cu toate acestea, persoanele expuse riscului sau afectate nu trebuie să-și bazeze toate speranțele pe noi medicamente. Există câteva măsuri pe care le puteți lua pentru a preveni hipertensiunea arterială și obezitatea. O opțiune preventivă este, de exemplu, o dietă echilibrată și sănătoasă, care, în combinație cu exerciții fizice suficiente, previne obezitatea și astfel scade semnificativ riscul de hipertensiune arterială. Cu toate acestea, mulți oameni se gândesc la un stil de viață sănătos numai atunci când se observă boli secundare, cum ar fi hipertensiunea arterială. Indiferent dacă sunteți doar puțin supraponderali sau obezi (adipozitate), dieta este aproape întotdeauna posibilă.
O schimbare consecventă a dietei și exercițiile fizice regulate sunt importante pentru ca slăbirea să fie cât mai eficientă posibil. În cazul obezității legate de boală sau foarte severă, este recomandabil să coordonați dieta în cooperare cu un medic sau expert în nutriție pentru a exclude consecințele negative asupra sănătății în timpul pierderii în greutate. Deci, dacă începeți să pierdeți în greutate în timp util, este mult mai puțin probabil să dezvoltați tensiune arterială crescută.
Dar dietele nu pot fi folosite numai preventiv. Pacienții care suferă deja de hipertensiune arterială au, de asemenea, posibilitatea de a face progrese pozitive schimbându-și dieta. În general, medicii recomandă o mulțime de fructe, legume și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. În plus, trebuie acordată atenție consumului de grăsimi mai puțin saturate și ascunse, cum ar fi cele conținute în cârnați, brânză și produse de patiserie. Alcoolul și în special alimentele sărate ar trebui, de asemenea, interzise din meniu. Cei care iau acest sfat în suflet și fac suficient exercițiu vor observa în curând efectele pozitive. Acestea includ: scăderea nivelului zahărului din sânge, scăderea în greutate și scăderea tensiunii arteriale.
De aceea, persoanelor obeze, indiferent dacă suferă deja de hipertensiune arterială sau nu, li se recomandă să ia în considerare o selecție largă de diete, deoarece pierderea în greutate nu este numai bună pentru siluetă - pierderea în greutate promovează și sănătatea fizică.