După ce am slăbit a venit creșterea în greutate, am eșuat - și urăsc - Wiener Zeitung Online
M-am obișnuit să fiu grasă, dar creșterea recentă în greutate declanșează o spirală care mănâncă frustrare.
În imaginația mea ideală, aș fi avut sub 100 de kilograme din octombrie, aș încărca aici fotografiile mele cu mușchi abdominali de șase pachete și ți-aș explica cu ziceri incredibil de creative că pierderea în greutate nu este deloc o artă grozavă. Am făcut-o, o poți face și tu.
Gândește subțire, dorește subțire, fii atent, bucură-te de tine și de viață. Poți pierde în greutate, chiar dacă mănânci ciocolată, chiar și o friptură grasă cu cartofi poate pierde kilogramele - cu condiția să o mănânci doar o dată pe lună.
Arta eșecului
Așa că aș scrie acum că misiunea mea a fost îndeplinită, scopul meu a fost atins și mă simt minunat - în noul meu corp. Viața este la fel de frumoasă ca înainte, dar sunt ca nou-născutul.
Da, probabil aș scrie asta. Dar asta nu ar fi nici adevărat, nici starea mea de spirit. Pentru că e mai rău, mult, mult mai rău. M-am ingrasat. Deci - aș putea cel puțin să scriu că mai cântăresc cu 20 de kilograme mai puțin decât acum un an. M-aș putea bucura. Mi-aș putea spune că cele zece kilograme pe care le-am pus din nou este o mică provocare care trebuie stăpânită. Aș putea, de asemenea, să spun pur și simplu că este cu siguranță o artă de a eșua pentru a trage apoi noi lecții din aceasta și pentru a atinge obiectivul real mai repede.
Urăsc să mă îngraș
Da, aș putea scrie toate acestea și multe altele. Aș putea, de asemenea, să scriu că viața este nedreaptă, că timpul de Crăciun mi-a încurcat planurile, că nu sunt deloc responsabil pentru asta. Sunt genele. Metabolismul prost. Nu am mâncat atât de mult până la urmă.
Toți mint. Am mâncat prea mult. Am băgat zahărul și mi-a plăcut. M-am urcat pe cântar și am văzut că mă îngrășasem din nou. M-am simțit vinovat. Ruşinat. Un eșec pe tot parcursul liniei. Am vrut să o demonstrez tuturor. Familia mea, prietenii mei, cititorii mei și bineînțeles eu. Pot slăbi dacă vreau. Rapid, ușor și durabil. Si acum? Acum, stau aici și îmi tastez frustrarea în butoane. Urăsc să mă îngraș. Urăsc că am eșuat.
Dar mai este timp
Deci nu am eșuat încă. Chiar am vrut să eșuez acum. Am vrut să vă anunț că e mereu. De ce sa slabesti? Dar dintr-un motiv încă necunoscut, am din nou energie și dorință din nou. Nu-mi place să mă îngraș din nou. Pantalonii ciupesc din nou. Tricourile sunt din nou strânse. Mă simt nenorocit, murdar și rahat.
Poți scrie „rahat” într-un blog? Oh de ce nu. Oricum. În viața mea de până acum, acesta a fost exact momentul pentru un „efect yo-yo” incredibil, aproape preprogramat. Rușinea și frustrarea duc la o creștere în greutate direct proporțională. Conform devizei „Oricum nu contează”, ceea ce a mai rămas este acum hrănit. Și trebuie să recunosc sincer, am văzut acest curs exact în fața mea. Și încă îl văd în fața mea. Dar am descoperit ieșirea. Nu, fără lumină la capătul tunelului. O ieșire de siguranță în tunel. Înainte de a fi prea târziu, pot lua încă o contramăsură.
Așa continuă
Voi prinde ieșirea asta. Pentru prima dată în memoria mea, nu-mi mai place să fiu victimă. Nu-mi mai place să mă îngraș. MissionUHU nu va da greș. Mă descurc sub o sută de lire sterline. Stiu. În ciuda tuturor rușinii, frustrării și tristeții și dorința de a mă ascunde în spatele unui strat de grăsime, astfel încât nimeni să nu poată vedea cât de rău sunt cu ea.
Vara îmi voi fi atins figura de bikini. Voi fi cu doar patru luni în urmă cu programul meu. O sa o fac. Am fost la doar 9 kilograme distanță de obiectivul meu. Nouă kilograme! Ce este asta - un pachet de șase sticle de apă minerală de 1,5 litri. Atât de aproape și apoi terminat. Acum durează mai mult. Așa stau lucrurile. Interesant este că sunt prins între urletele mizeriei și un nou început.
Știți ex-grosime?
Mă întreb doar dacă știu cu adevărat o mulțime de foști grăsimi? De fapt, am vrut să scriu că nu cunoșteam niciun fost om gras, dar asta nu este adevărat. Cunosc o persoană. Da, așa e. A fost în intervalul normal de ceva timp acum. Se simte foarte bine.
Bine. Atunci este doar o chestiune de a închide ochii și de a trece prin ei. Dar înseamnă și că acesta este sfârșitul acestuia. Nu depășiți greutatea inițială și urmăriți „efectul yo-yo”. Cel puțin am pierdut ceva. Am realizat ceva. Dacă mi-o spun suficient de mult, aproape că o cred. Dar doar aproape. Eșecul din mine, țipă, nu renunță. De ce trebuie să mă înfrâng înainte să pot slăbi? Am crezut că va fi mai ușor. Ha, greșit, idiotule! Viața nu pare întotdeauna ceea ce promit ghidurile mele de dietă. Întoarceți puțin șuruburile din dreapta și totul va merge de la sine. Acei consilieri de la oameni slabi care pot mânca ce vor - și eu te urăsc! Toți acești saci nutriționiști mincinoși care încearcă să mă convingă că un pic de bun simț, puțină salată și un pic mai mult exercițiu sunt suficiente pentru a schimba totul.
Este o minciună! O spun cu voce tare: O MINCIUNĂ IMENS! Nu este deloc ușor. Este o retragere dură a zahărului, cu o terapie de lungă durată după aceea. Oricine a avut vreodată peste 20 de kilograme supraponderale nu pierde doar toate dulciurile din supermarket. Nu. Nu faci asta. Este întotdeauna o cucerire incredibilă. Primele câteva luni se pot face relativ ușor, dar apoi devine dificil. Apoi vine frustrarea pentru că nu poate continua. Pentru că vrei să fii subțire și pur și simplu nu este.
Nu, o salată cu benzi de piept de curcan fără carbohidrați nu este un substitut demn pentru o prăjitură. Mai devreme sau mai târziu va fi o dietă mixtă echilibrată care mă va ține în viață. Mai devreme sau mai târziu nu va trebui să mă duc fără zahăr. Sau poate atunci nu vreau în mod deliberat zahărul.
Cârjele care nu suportă
Discuții despre reducerea stomacului, scuturarea dietei și alte opțiuni de sprijin încep încet în jurul meu. Toate doar cârje. Costă mulți bani și aduce puțin. Da, puteți elimina o parte din stomac și intestinul subțire. Atunci slăbești. Super. Dar atunci nu mai poți mânca niciodată așa cum vrei. Niciodata. Așa că poți, până când arunci capul peste tocuri. Nu vreau să. Lasă-i pe alții să o facă.
Trebuie să rețineți că este vorba despre propria sănătate, o nouă atitudine față de viață și o nouă conștientizare a corpului. Îmi lipsește din nou sinele meu mai subțire. Îl doresc din nou și să fiu și mai subțire. Vreau să mă simt. Merită să rezistați pentru asta.
Și nu, nu trebuie să-ți fie milă de mine. Sunt sărac, dar nici nu vreau milă. Îmi place doar să rup în sfârșit această nenorocită spirală de greutate și greutate.