După; livrare pentru a ajuta, stomacul meu este flasc!
Adăugat de: Anne-Laure Galluchon 1 decembrie 2017
Poate că ar fi trebuit să vă avertizăm că acest recipient frumos și rotund avea să se transforme într-o mărgea flască după livrare ... Nu este ușor de acceptat, nu este ușor de purtat, chiar dacă corpul tău ți-a făcut cel mai frumos cadou: bebelușul tău! Am decis să vă ajutăm (pentru că am fost acolo!) Și să vă oferim câteva sfaturi pentru a accepta această perioadă în care nu vă mai recunoașteți cu adevărat corpul.
Acceptați acest nou corp
Este unul dintre lucrurile mici pe care (mult) le uităm să le spunem, dar rare sunt femeile care găsesc un stomac complet plat la trei săptămâni după naștere. Pentru oamenii obișnuiți, este foarte dificil să-ți găsești stomacul în forma „înainte” așa cu valul unei baghete magice! Mai întâi, acordați timp uterului să se retragă și să-și recapete forma originală, apoi timpul pentru vindecarea pielii. Acum câteva zile sau săptămâni, un copil a crescut înăuntru, nu ești un balon (ceea ce este bine) care se va dezumfla în două secunde.
Despre acest subiect sensibil al corpului femeii după naștere, recomand lucrarea lui Jade Beall, un fotograf care s-a întrebat despre percepția corpului după propria naștere și care a lansat Un proiect frumos al corpului, inițiat de publicarea fotografiilor în care corpurile femeilor care au devenit mame sunt mărite. Un foarte bun exemplu de acceptare ...
Hidratează-ți pielea
Dar, după artă, să primim câteva sfaturi grozave! Fii atent, doar pentru că se naște un bebeluș nu înseamnă că trebuie să nu mai hidratezi pielea. Dimpotrivă, folosim și abuzăm de uleiuri și alte hidratante. Nu credeți că vergeturile se datorează numai sarcinii, pielea dvs. se poate crapa în timpul pierderii în greutate. Așa că hidratează-te cât mai mult posibil, masând bine.